فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الاستراحة

رغم الحر.. 7 نصائح بسيطة لنوم هانئ

الحصول على قسط واف من النوم يعتبر من الاحتياجات الضرورية لكل إنسان، إذ يحتاج الجسم البشري إلى النوم من أجل شحذ الطاقة والتعامل مع متطلبات الحياة.

الجمعة 21 يونيو 2019 - 11:49 بتوقيت مكة

دراسة تنصح بالراحة بعد كل 52 دقيقة عمل

الصحة ـ الكوثر: نصحت دراسات علمية أميركية حديثة بأن يحصل العامل على راحة لمدة 17 دقيقة بعد عمله لمدة 52 دقيقة متصلة.

الثلاثاء 14 نوفمبر 2017 - 08:25 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<