فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

منتجات الألبان

7 أطعمة غنية بحمض التريبتوفان المعزز للسعادة

منوعات _ الكوثر: لطالما ارتبطت مستويات السيروتونين بالسعادة، ويمكن أن تجعلك المستويات الصحيحة من السيروتونين تشعر أيضا بالهدوء والتركيز وأقل قلقا.

السبت 10 إبريل 2021 - 19:12 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة تقوي عظامك

الصحة_الكوثر: أعلن أخصائي التغذية، ميخائيل غينزبورغ أنه من المهم مراقبة مستوى الكالسيوم وفيتامين "د" في الجسم من أجل تجنب حدوث مشاكل في العظام.

الجمعة 2 إبريل 2021 - 22:25 بتوقيت مكة

ما هو المقدار اليومي من الفاكهة والخضروات اللازم لمنع الوفاة؟

منوعات _ الكوثر: يوصي خبراء التغذية، لعقود، باتباع نظام غذائي متوازن لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية المناسبة للبقاء بصحة جيدة، وتشمل المكونات الأساسية لهذا النظام الغذائي الخضروات والفواكه والحبوب والبروتينات ومنتجات الألبان.

السبت 27 مارس 2021 - 16:04 بتوقيت مكة

هل يجب تجنب شرب الحليب إذا كنت مصابا بالتهاب المفاصل؟

منوعات _ الكوثر: التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب الألم، وتشير الدلائل إلى أن القرارات الغذائية السيئة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم أعراض هذا الالتهاب.

السبت 6 فبراير 2021 - 22:51 بتوقيت مكة

أطعمة تساعد على زيادة الطول .. تعرفوا عليها

منوعات _ الكوثر: يصاب العديد من الأشخاص بقصر القامة، نتيجة عوامل مختلفة، أبرزها الوراثة أو الأمراض التي تؤثر على الطول، منها العملقة، وداء التقزُم، ومرض حساسية القمح غير المعالج، والتهاب المفاصل، والسرطان، ومتلازمة داون.

السبت 9 يناير 2021 - 21:35 بتوقيت مكة

إليكم فوائد ومخاطر منتجات الألبان

أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، أخصائية التغذية الأوكرانية، أن منتجات الألبان تزود الجسم بالأحماض الأمينية والدهون والكالسيوم والفوسفور. وفي نفس الوقت قد تخلق مشاكل صحية.

الجمعة 11 ديسمبر 2020 - 11:41 بتوقيت مكة

للوقاية من ارتفاع ضغط الدم اتبعوا هذه الحمية!

الصحة_الكوثر: سلطت خبيرة تغذية الضوء على أهمية "حمية DASH" المصممة للمساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم أو الوقاية منه.

الخميس 5 نوفمبر 2020 - 18:35 بتوقيت مكة

لا تقدموا هذه الأطعمة للأطفال في الشتاء

منوعات_الكوثر: يجلب فصل الشتاء عادة بسبب ظروفه الجوية والبيئية مجموعة من الأمراض الشائعة والواسعة الانتشار، وخصوصا عند الأطفال.

الأحد 1 نوفمبر 2020 - 08:58 بتوقيت مكة

انتبه ..لا تكثر من تناول منتجات الألبان

الصحة_الكوثر: تحمل منتجات الألبان أخطارا على صحة الإنسان، حيث يحتوي الحليب على اللاكتوز، الذي لا يتم هضمه بشكل جيد وعندما يدخل إلى الأمعاء يخلق مكانا جيدا للسموم والبكتيريا الضارة.

الثلاثاء 14 يوليو 2020 - 21:39 بتوقيت مكة

قائمة من 27 طعاماً لإزالة دهون البطن.. ما هي؟

منوعات _ الكوثر: تتراكم الدهون الحشوية حول الأعضاء الداخلية في منطقة البطن، وهذه الدهون تشكل عائقا للذين يريدون إنقاص وزنهم. بالإضافة إلى أن الدهون الحشوية تشكل خطرا على الصحة، فهي تزيد من الاحتمال بالإصابة بأمراض القلب ومرض السكري وأنواع معينة من السرطان. ومن الصعب جدا التخلص من هذه الدهون عن طريق ممارسة الرياضة.

الخميس 5 سبتمبر 2019 - 10:27 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 < <<