فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

هرمون السعادة

هذه الأطعمة تعطيك الشعور بالسعادة

منوعات_الكوثر: ما هو هرمون السعادة؟ إنه السيروتونين، ناقل عصبي يفرزه المخ، لتحسين الحالة المزاجية وتعزيز القدرة على النوم وتقليل الشعور بالألم، ويعطي شعورا بالسعادة، لذلك كان لا بد من البحث عن مصادر إفراز هذا الهرمون.

الإثنين 15 مارس 2021 - 10:36 بتوقيت مكة

اليكم الفاكهة الأكثر فائدة.. البطيخ ام الشمام؟

منوعات_الكوثر: تحدثت أخصائية الغدد الصماء الروسية زهرة بافلوفا، عن أي من المنتجين الصيفيين الشهيرين - البطيخ أم الشمام - أكثر فائدة للجسم.

الأربعاء 19 أغسطس 2020 - 12:23 بتوقيت مكة

مشروبات تساعد على النوم بشكل أفضل

منوعات - الكوثر : حذر العلماء الناس من قلة النوم: سوء النوم وقلة النوم وعدم الراحة يمكن أن تسبب تصلب الشرايين وأمراض القلب.

الأحد 14 يونيو 2020 - 11:23 بتوقيت مكة

نقص هذا الفيتامين يسبب الاكتئاب... انتبه!

منوعات_الكوثر: ليس غريباً أن يعاني بعض الأشخاص من النقص في الفيتامين D وخصوصاً مع عدم التعرض الكافي لأشعة الشكس خلال الحجر المنزلي.

الجمعة 29 مايو 2020 - 16:40 بتوقيت مكة

أطعمة تجعلك سعيدا طوال اليوم.. تعرف عليها

منوعات - الكوثر كشف تقرير أن هناك بعض الاطعمة التي يمكنها ان تزيد نسبة هرمون السعادة في الجسم.

الإثنين 3 فبراير 2020 - 14:03 بتوقيت مكة

ماذا تعرفون عن الهرمون المسؤول عن سعادتكم.. وتعاستكم أيضاً؟!

منوعات_الكوثر:

الثلاثاء 22 يناير 2019 - 20:22 بتوقيت مكة

حميات غذائية للتنحيف

الحمية الغذائية ليست فقط من أجل إنقاص الوزن ولكن أيضا هي نظام حياة فالغذاء الصحي المتكامل يؤثر على صحة الإنسان ومظهره وطاقته للعمل كما أنه يحسن من الحالة النفسية للشخص

الإثنين 2 إبريل 2018 - 08:46 بتوقيت مكة

هذا ما يفعله تناول الموز بكميات كبيرة بجسدكم!

منوعات / الكوثر: يعتبر الموز من الفواكه اللذيذة المرغوبة من قبل العديد من الناس لسهولة تناولها، و أخصائيو التغذية دائما ينصحون بتناول الفواكه ومنها الموز لإحتوائها على العديد من الفوائد والفيتامينات والمعادن والألياف ولكن هل فكرنا بالآثار الجانبية التي من الممكن حدوثها عند تناول كميات كبيرة من الموز؟

الأحد 24 سبتمبر 2017 - 17:24 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<