فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الزبدة

تعرف على فيتامين K2 وأبرز مصادره

الصحة_الكوثر: هناك العديد من الفيتامينات المعروفة بفوائدها الكثيرة، إلا أنه نادرا ما يتم التركيز على فيتامين K2، رغم أنه مفيد جدا ومهم للقلب والعظام.

الثلاثاء 19 يناير 2021 - 09:17 بتوقيت مكة

4 فوائد مذهلة لإضافة الزبدة للقهوة ... اهمها انقاص الوزن

منوعات - الكوثر: اتخذت إضافة الزبدة إلى القهوة شهرة واسعة في السنوات القليلة الماضية، لكن إضافة السمن يعتبر أكثر صحة للمعدة.

الأحد 6 أكتوبر 2019 - 11:12 بتوقيت مكة

تغلبوا على نقص فيتامين د في الخريف مع هذه الأطعمة!

حين يقصر وقت النهار وتحتجب الشمس في أغلب أوقات فصليّ الخريف والشتاء يقل إنتاج فيتامين د في الجسم، لكن يمكنك تزويده بهذا الفيتامين الهام من خلال هذه الأطعمة.

السبت 5 أكتوبر 2019 - 10:40 بتوقيت مكة

العلماء في جامعة هارفارد يكشفون أسوأ فصيلة دم.. هل تملكونها؟

منوعات _ الكوثر: أجرى علماء جامعة هارفارد الأمريكية دراسات شاملة ومعمقة، وفي ضوء النتائج التي حصلوا عليها نشروا مقالا بعنوان “أجل فصيلة دمكم تؤثر في صحتكم”.

الأربعاء 28 أغسطس 2019 - 21:40 بتوقيت مكة

وجبة الإفطار المثالية

وجبة الإفطار هي أهم وجبة على مدار اليوم فعند الإستيقاظ الفي الصباح يشعر الإنسان بالجوع فهذا مؤشر صحي، فيجب تناول الإفطار حتى إذا لم نشعر بالجوع.

الإثنين 2 إبريل 2018 - 10:08 بتوقيت مكة

أطعمة تهيج القولون ... 23 طعام إحذرهم

منوعات / الكوثر: إذا كنت تعاني من مشاكل في القولون فأنت تحتاج إلي الإنتباه إلي نظامك الغذائي للسيطرة علي أعراضه . ولتجنب تهيج القولون تجنب هذه الأطعمة لأن هناك أطعمة تهيج القولون فهي تثير رد فعل الجسم .

الجمعة 8 سبتمبر 2017 - 21:05 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<