فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

فيتامين b

نظام غذائي صحي للمرأة الحامل...

فترة الحمل تتضمن تغييرات كثيرة تتضمن التغير في النظام الغذائي من قبل ثلاثة أشهر يجب أن تبدأ بتغيير عاداتها الغذائية وخاصة إذا كانت عاداتها الغذائية سيئة، فيجب أن تركز على المأكولات التي تحتوي على الفوليك آسيد التي تمنع التشوهات الجنينية، ومنها أطعمة الخضروات والهليون والسبانخ تحديداً فيتامين B

الأحد 25 مارس 2018 - 12:55 بتوقيت مكة

احذر الجرعات العالية من فيتامين «B»

الصحة_الكوثر: أثبتت دراسة مثيرة للجدل الذين يتناولون جرعات عالية من الفيتامينات B6 أو B12 على مدى طويل أكثر عرضة لإصابتهم بسرطان الرئة من غيرهم بل ويتضاعف ذلك الخطر 4 أضعاف عند التدخين

الأحد 3 سبتمبر 2017 - 21:27 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<