فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

تناول الحلويات

طريقة لتناول كميات أقل من الحلويات

لا ينبغي لعشاق الحلويات التخلي عن الحلويات على الإطلاق. أخبرت خبيرة التغذية إيلينا سولوماتينا في مقابلة مع "سبوتنيك" ما هي الحلويات التي يمكن أن تكون مفيدة، وتحدثت عن كيفية تناول أطعمة تحتوي على كميات أقل من السكر.

الجمعة 30 إبريل 2021 - 10:47 بتوقيت مكة

ماذا يحصل لجسمك بعد التوقف عن تناول السكر؟

منوعات _ الكوثر: بدأت مؤخرا حملات التوعية والتحذير بشأن مخاطر تناول السكر بأشكاله، أو اتباع النظم الغذائية المعتمدة على السكريات، خاصة بعد الدراسات التي كشفت عن أضرار 'السم الأبيض' الكبيرة على الإنسان.

الجمعة 25 أكتوبر 2019 - 10:47 بتوقيت مكة

6 نصائح للحفاظ على الوزن خلال أيام عيد الأضحى

منوعات _ الكوثر: من المعروف أنه خلال أيام الأعياد يكثر تناول اللحوم والحلويات والعصائر، أما الشباب يميلون لتناول الوجبات السريعة خارج المنزل وهذا ما يتسبب في زيادة الوزن إلى جانب التعرض لمخاطر صحية أخرى كارتفاع السكر والتخمة وعسر الهضم، وحرصاً منا على سلامتك الصحية سنقدم لك عزيزي فيما يلي بعض النصائح التي إذا تم اتباعها في عيد الأضحى ستنجح في الحفاظ على وزنك.

الخميس 23 أغسطس 2018 - 11:39 بتوقيت مكة

كيف تتجنب التخمة وعسر الهضم أيام العيد؟

منوعات _ الكوثر: ترتبط مشكلة التخمة وعسر الهضم في عيد الفطر بالعادات الغذائية الخاطئة التي تتضمن تناول كميات كبيرة من الطعام بدءا من صباح اليوم الأول للعيد، حيث تعتبر وجبة الإفطار الصباحية خلال أيام العيد وجبة غير معتادة للجهاز الهضمي الذي اعتاد طوال الشهر الكريم على عدم تناول الطعام خلال النهار.

السبت 16 يونيو 2018 - 09:16 بتوقيت مكة

نصائح مفيدة في عيد الأضحى

اخبار صحية -الكوثر

السبت 2 سبتمبر 2017 - 08:38 بتوقيت مكة

لهذا السبب الكافيين يسبب زيادة الوزن!

منوعات / الكوثر

الجمعة 25 أغسطس 2017 - 21:17 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<