مضادات الأكسدة

التوت الأزرق و فوائده الذهبية

التوت الأزرق مــن الفواكــه الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة وخصوصاً الفيتامينات،فالتوت الأزرق يحتوي على فيتامينات «C» و«K» و«E» و«A»، إضافة إلى السكر والبكتين والأحماض العضوية.