الاطعمة المفيدة

لمن يعانون من الانتفاخ في البطن .. احذورا هذه الاطعمة!

يبدو طبيعيا أن يحس المرء بالانتفاخ في بطنه، إذا تناول وجبة دسمة، لكن حينما يحصل الأمر بعد أكل أطعمة خفيفة، فإن ذلك يعود إلى عدة أغذية.