فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

العناصر الغذائية

مشروب سحري يخلصك من كرشك في أسبوع

منوعات - الكوثر: ليس سراً أن التخلص من الوزن الزائد، خاصة حول الوسط أو البطن أو ما يطلق عليه "الكرش"، ليس بالأمر السهل على الإطلاق، بل هو يحتاج إلى استراتيجية صحيحة حتى يكتب له النجاح.

الأربعاء 24 يونيو 2020 - 10:20 بتوقيت مكة

هل تعلم ماذا يحدث للرجل إذا أكل 100 غرام من الفستق…

منوعات - الكوثر: هذا النوع من المكسرات والذي يطلق عليه ’’ الفستق الحلبي ‘‘ تمت دراسة فوائده واضراره وتم نشر النتائج في احدى المجلات الامريكية وكانت النتائج ايجابية.

الأربعاء 4 ديسمبر 2019 - 10:46 بتوقيت مكة

لماذا ينصح بتناول زيت الزيتون على الريق؟

الصحة _ الكوثر: زيت الزيتون له العديد من الفوائد الصحية، وخاصة عند تناوله على الريق، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف علي أبرز الفوائد الصحية لتناول زيت الزيتون علي الريق، وذلك وفقا لموقع "healthline".

الأربعاء 6 نوفمبر 2019 - 10:41 بتوقيت مكة

فوائد الزنجبيل للقلب و…

طبيبك - الكوثر: فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية ولغيرها من أعضاء الجسم، تعرّفي إليها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town ، في الموضوع الآتي:

السبت 2 نوفمبر 2019 - 09:17 بتوقيت مكة

نقص فيتامين E يصيبك بهذا المرض الخطير

طبيبك - الكوثر: يحتاج الجسم بشكل يومي إلى مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي تحافظ على صحة الشخص، وتعمل على جعله أكثر صحة ونشاطاً وحيوية، ولكن في حال النقص الحاد في أي من تلك الفيتامينات من الممكن أن يعود على صحة الشخص بأضرار خطيرة.

الأربعاء 23 أكتوبر 2019 - 11:26 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للرمان تعرف عليها

منوعات - الكوثر: تعد فاكهة الرمان من أكثر الأطعمة الصحية حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.

الأربعاء 25 سبتمبر 2019 - 10:07 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد الكوسة

منوعات - الكوثر: الكوسة من الخضراوات التي لا يقبل على تناولها العديد من الكبار والصغار رغم فوائدها العظيمة، مما يدفع ربات البيوت إلى إهمال تقديمها على المائدة دون الوعي بمدى فوائدها.

الأربعاء 12 ديسمبر 2018 - 13:45 بتوقيت مكة

المشكلة ليست في البطاطس إنها في طرق التحضير

منوعات - الكوثر: توفر البطاطس العديد من العناصر الغذائية الأساسية لجسم الإنسان، فهي مزيج من الفيتامينات مثل B6 وC، والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، لكن الكثيرين يهدرون هذه الفوائد الصحية بمجرد البدء في تحضيرها.

الأربعاء 14 نوفمبر 2018 - 11:05 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة.. هكذا يساعدك الشمندر في إنقاص وزنك!

منوعات _ الكوثر: فوائد الشمندر للرجيم وانقاص الوزن هو ما نستعرضه في موضوعنا اليوم، ويعد الشمندر او البنجر من اصناف الخضروات الجذرية الاكثر انتشارا وشيوعا حول العالم ويضاف الى السلطات او اصناف الشوربة كما يتم اعداد المخلل منه.

الإثنين 13 أغسطس 2018 - 13:30 بتوقيت مكة

هذه الفيتامينات تعزّز القدرات العقلية…لا تهملوها!

منوعات_الكوثر: الدماغ البشري هو جهاز معقّد يتطلب العديد من العناصر الغذائية المختلفة ليعمل بشكل صحيح

الخميس 5 يوليو 2018 - 18:37 بتوقيت مكة

>> > ... 6 7 < <<