فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الحمية الغذائية

هل قوارير البلاستيك تسبب السرطان حقاً؟

منوعات_الكوثر: ينتشر بيع المياه والمشروبات الأخرى المعبأة في قناني بلاستيكية شفافة أو ذات ألوان مختلفة. والجميع يعتقد أنها غير ضارة بالصحة مثلها مثل القناني الزجاجية.

الأحد 25 فبراير 2018 - 17:46 بتوقيت مكة

لم تفكّري بهذا السبب يوماً.. إكتشفي ما يمنعك من خسارة الوزن أثناء الرجيم!

منوعات_الكوثر: أثناء اتباعك لحمية غذائية قد تلاحظين أن جسمك توقف عن خسارة الوزن. وهذا ما يدفعك إلى التذمر وعدم الشعور بالرضى.

الخميس 15 فبراير 2018 - 09:59 بتوقيت مكة

الحميات الغذائية و مخاطرها

الحمية الغذائية للفرد هي كل مايستهلكه عادة من مأكل أو مشرب. فإتباع حمية غذائية تكون للمحاولة للوصول إلى وزن معين أو المحافظة عليه. وهنالك عوامل متنوعة تؤثر على اختيارات الناس للحمية الغذائية .ولا تعتبر كل الحميات الغذائية صحية.

الأربعاء 7 فبراير 2018 - 15:02 بتوقيت مكة

بهذه الطرق تتغلب على الجوع اثناء اتباع الحمية الغذائية

منوعات _ الكوثر: مع اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، يعاني الكثيرون من الشعور المتكرر بالجوع، وعدم القدرة على مواجهتها، وقد يتسبب في إحباط البعض، وفشل البعض الآخر في استكمال الحمية الغذائية.

السبت 2 ديسمبر 2017 - 21:42 بتوقيت مكة

في 10 ايام فقط تستطيعون خسارة 10 كيلوغرامات... بهذه الطريقة!

الصحة_الكوثر: تكثر الأنظمة الغذائية التي تهدف الى خسارة الوزن، إلا ان كثيرون يفشلون في اتباعها، وغالباً ما يحدث ذلك بسبب صعوبة الحمية الغذائية وإفتقادها لأنواع عديدة من الأطعمة الأساسية. فما هي الطريقة الصحيحة والحمية الغذائية المناسبة لتحقيق خسارة الوزن والوصول الى حلم الرشاقة المطلوبة؟

السبت 23 سبتمبر 2017 - 18:03 بتوقيت مكة

سخن الملفوف في المايكروويف وهذا ما سيحدث ...!!

الكوثر- منوعات: يعتبر الملفوف من الخضروات الورقية وله العديد من الفوائد الصحية، وهو عبارة عن نبات حولي، كما ينتمي الملفوف لخضراوات العائلة الصليبية، ويعتبر من الخضروات التي يتم تحضيرها بالطرق المختلفة، حيث أنه من الممكن لفّها ومن ثم طبخها فتؤكل مطبوخة في هذه الحالة، كما يمكن إضافتها طازجة إلى السلطات، وتدخل في تزيين أطباق الطعام وتحضير الساندويشات وغير ذلك، حيث أنها تمتاز بكونها ذات قيمة غذائية مرتفعة.

الأربعاء 30 أغسطس 2017 - 10:29 بتوقيت مكة

تخلص من 5 كيلو من وزنك دون حمية

الكثيرون ممن يعانون من زيادة الوزن، يجدون صعوبة في اتباع نظام غذائي، للتخلص من هذا الوزن الزائد.

السبت 5 أغسطس 2017 - 17:02 بتوقيت مكة

طريقة عملية لإنقاض الوزن والحفاظ على الصحة..

أكد علماء أمريكيون أن الصيام المتقطع خلال أيام الأسبوع يساعد في خسارة الوزن مثله مثل اتباع الحميات الغذائية.

الإثنين 8 مايو 2017 - 09:27 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 < <<