نصائح طبية

ما أنسب وقت لتنظيف الاسنان .. قبل الفطور أم بعده ؟!

يتعين تنظيف الأسنان مرتين في اليوم على الأقل، ولمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة، للحفاظ على صحة الأسنان والفم، حسب أطباء الأسنان.

الثلاثاء 4 إبريل 2023 - 15:44 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد كأس الماء قبل الفطور

كشفت الدكتورة داريا روساكوفا، خبيرة التغذية الروسية، كيف يجب أن يكون كأس الماء "المثالي" وفوائده قبل وجبة الفطور.

السبت 7 يناير 2023 - 08:58 بتوقيت مكة

الطرق المناسبة لممارسة الرياضة في رمضان

رمضان أحلى-الكوثر: الفقرة الطبية مع إختصاصية التغذية العلاجية رنا شعيب والتي تبين بعض الحقائق الهامة عن كيفية ممارسة الرياضة في شهر رمضان المبارك.

السبت 11 مايو 2019 - 14:19 بتوقيت مكة

أنفوغراف: تدابير وإجراءات وقائية للحفاظ على صحة الحجاج

مناسك الحج - الكوثر: نصائح يوصي بها الأطباء حجاج بيت الله الحرام للوقاية من الأمراض والحفاظ على صحة كاملة تساعدهم على أداء مناسك الحج، تابعوا الانفوغراف التالي وأرسلوه لمن يعنيكم من الحجاج.

الجمعة 17 أغسطس 2018 - 15:51 بتوقيت مكة

بعد قراءة هذا الخبر لن تعاني من ضعف التركيز في العمل!

يعاني الكثير من الأشخاص من ضعف التركيز في العمل، مايؤثر على الإنتاجية بشكل أفضل في العمل، ويعود ذلك إلى العديد من الأسباب التي من أهمها تعدد المهام.

الخميس 4 مايو 2017 - 09:56 بتوقيت مكة