فقر الدم

تناولوا هذه الأطعمة لعلاج فقر الدّم

صحة – الكوثر: يعاني بعض الأشخاص من فقر الدَّم والتعب الشديد والإرهاق، ويكون السبب ناتجاً عن نقص في عدد كريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء. تلعب هذه الكريات دوراً مهماً في مقاومة الأمراض ومحاربة الفيروسات والجراثيم التي تدخل الجسم.

الإثنين 15 يناير 2018 - 18:53 بتوقيت مكة

المورينغا.. "الشجرة المعجزة"..الحل للكثير من الأمراض

منوعات-الكوثر: من فضل الله علينا أنه خلق الداء والدواء، وعادة يكون هذا الدواء من الطبيعة، فهناك شجرة عجيبة هي علاج لكثير من الأمراض وتساقط الشعر وغيرهم، وهي المورينغا.

الجمعة 8 ديسمبر 2017 - 08:57 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد مدهشة للموز الأسود !

منوعات _ الكوثر: ينصح الأطباء كثيرا بتناول الموز لكونه يقي ويعالج مجموعة من الأمراض، إلا أن ما لا يعرفه الكثير من الأشخاص هو أن الموز الذي يحتوي بقعا سوداء أكثر فائدة من الموز الأصفر العادي، حسب دراسات طبية.

الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 15:57 بتوقيت مكة

عصير الجزر مشروبك المثالي في كل الاعمار

منوعات ـ الكوثر شرب عصير الجزر وسيلة ممتعة ولذيذة لتحصل على مجموعة رائعة من الفيتامينات والمعادن. واضافته الى نظامك الغذائي سيساعد على امدادك بالعديد من الفوائد التي سنذكر لك اشهرها فيما يلي:

الإثنين 9 أكتوبر 2017 - 07:55 بتوقيت مكة

فوائد الحديد للجسم و الأطعمة التي تحتوي على الحديد

منوعات / الكوثر: يعد الحديد من أهم العناصر الغذائية اللازمة للنشاط اليومي .وهذا يشمل وظائف الجسم الأساسية مثل نمو السليم والتنمية من جسم الإنسان .

الخميس 21 سبتمبر 2017 - 15:51 بتوقيت مكة

بعد تناول هذا المكون ستحمي جسدك من امراض كثيرة

لسنا بحاجة لتقديم هذا البهار الثمين والذي يسمى بالثمرة السحرية، وذلك لما يحتويه الثوم من فوائد هائلة لصحة الانسان، تعدّ ثمرة الثوم من الثمار ذات الرائحة القوية والمذاق القوى ويمكن زراعته في كثير من المناطق على مستوى العالم، وقد استخدم الثوم لعدة قرون لعلاج جميع أنواع الأمراض والالتهابات.

الثلاثاء 8 أغسطس 2017 - 16:30 بتوقيت مكة

ماذا يحدث إذا تناولت مكملات الحديد والكالسيوم معا؟

فى الوقت الحاضر أصبح نقص الحديد والكالسيوم أمر شائع جدا مما أدى إلى مجموعة متنوعة من الحالات الأخرى مثل فقر الدم وضعف العظام والتعب وهشاشة العظام وما إلى ذلك، وعلى الرغم من اتباع نظام غذائى غنى بالأطعمة التى تحتوى على الحديد والكالسيوم والتى يمكن أن تمنع هذه الأمراض إلا أن تناول هذه الأطعمة لمرة واحدة ليس كافيا ومعظم الناس يلجؤون إلى المكملات الغذائية.

الجمعة 24 مارس 2017 - 15:49 بتوقيت مكة