فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

فيتامين سي

اهم أطعمة التي تساعد على امتصاص فيتامين ك بالجسم

منوعات - الكوثر: الفيتامينات والمعادن ضرورية لصحتنا، بينما يمنحك فيتامين سي مناعة، فيتامين أ للبصر وفيتامين د يساعد في بناء مناعة وعظام قوية>

الإثنين 18 يوليو 2022 - 20:57 بتوقيت مكة

تناول البطيخ.. هل هو مثالي لخسارة الوزن؟

منوعات_الكوثر: كثيراً ما يوصي الخبراء بتناول البطيخ لفقدان الوزن، ولكن ما مدى فعاليته في إنقاص الوزن، وما هي الفوائد الصحية الأخرى التي يقدمها.

الثلاثاء 19 إبريل 2022 - 21:34 بتوقيت مكة

الكشف عن مكمل غذائي يحارب الخرف

منوعات - الكوثر: إذا كنت حريصاً على صحتك، فمن الأرجح أنك تتناول بعض المكملات الغذائية بانتظام وخصوصاً في ظل انتشار فيروس كورونا. فمن الشائع تناول فيتامين سي لتعزيز المناعة، أو تناول الكالسيوم للحفاظ على صحة العظام والأسنان.

الإثنين 31 يناير 2022 - 10:17 بتوقيت مكة

لاتغفل عنها..هذه العلامات تشير لنقص الفيتامين سي

الصحة_الكوثر: يعد فيتامين C عنصراً أساسياً في النظام الغذائي لجسم الإنسان. فهو ضروري لصحة وإصلاح الأنسجة المختلفة في الجسم، بما في ذلك الجلد والعظام والأسنان والغضاريف.

الأربعاء 12 يناير 2022 - 18:36 بتوقيت مكة

تعرف على اهم الفوائد الصحية للكرنب

منوعات - الكوثر: من المحتمل أن يكون كرنب الكالي من أكثر الخضروات الصحية، حيث أنه غنى بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا للصحة العامة.

الإثنين 27 ديسمبر 2021 - 10:19 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة للبصل ولكن!

الصحة_الكوثر: تحدثت الطبيبة، خبيرة التغذية الروسية، ماريا تيخوميروفا، عن الخصائص المفيدة للبصل، محذرة في الوقت ذاته من الأمراض التي لا يجوز للمصابين بها تناول البصل.

السبت 27 نوفمبر 2021 - 21:59 بتوقيت مكة

ما هي الآثار الجانبية للإفراط في تناول البرتقال؟

الصحة_الكوثر: يتجه معظم الناس لتناول البرتقال أحد الفواكه الشائعة في موسم البرد، نظرًا لمذاقه المنعش والحلو والذى يجعله وجبة خفيفة رائعة، بالإضافة إلى الفوائد الصحية المختلفة التي يقدمها...

الثلاثاء 16 نوفمبر 2021 - 15:33 بتوقيت مكة

5 خرافات رئيسية حول فيتامين سي

الصحة_الكوثر: تحدث موقع" ميديك فوروم" عن العديد من الأساطير حول "فيتامين سي"، التي يمكن العثور عليها على الإنترنت، وعن أصولها وأسبابها الجذرية.

الإثنين 25 أكتوبر 2021 - 18:50 بتوقيت مكة

مصدر جديد لذيذ لفيتامين سي غير البرتقال

منوعات - الكوثر: على الرغم من توفر مكملات "فيتامين سي" على نطاق واسع، إلا أنها من العناصر الغذائية الطبيعية الموجودة في عدد من الأطعمة الطازجة.

الثلاثاء 28 سبتمبر 2021 - 19:59 بتوقيت مكة

أعراض تناول جرعات زائدة من فيتامين سي

منوعات - الكوثر: يساعد فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) الجسم على امتصاص الحديد ومن المهم أن تدرجه في نظامك الغذائي.

الإثنين 20 سبتمبر 2021 - 10:29 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 < <<