فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

فوائد اللوز

تناول 4 حبات من اللوز يوميا.. و هذا ما سيحصل لجسدك !

منوعات_الكوثر: يحتوي اللوز علي فوائد صحية عديدة و التي أهمها تخفيض الكوليسترول والدهون والحماية من الإصابة بأمراض القلب، ويحتوي على البروتين لذلك فهو مفيد للأطفال، ويساعد على توسع الأوعية الدموية وتقليل الإصابة بارتفاع الضغط، ويحتوي على فيتامينات "أ" و"د" و"E" الذي يحمي الجسم من الأمراض السرطانية.

الأحد 22 ديسمبر 2019 - 21:05 بتوقيت مكة

8 فوائد صحية لتناول اللوز يومياً..تعرف عليها

منوعات _ الكوثر: تعتبر المكسرات أحد العناصر الغنية بالبروتين الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية و مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميغا3. كما تحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض والمعادن المختلفة.

الجمعة 6 سبتمبر 2019 - 11:52 بتوقيت مكة

كنز طبيعي... اكتشفوا فوائد اللوز يحمي من مرض خطير!

الصحة-الكوثر: كشف علماء بجامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، عن فوائد مذهلة للوز التي تحمي من أمراض خطيرة إذا تم تناول بضع حبات من اللوز بشكل يومي.

الخميس 2 مايو 2019 - 11:28 بتوقيت مكة

فوائد اللوز للقلب والأوعية الدموية

قد يساعد وجود المكسرات في النظام الغذائي على زيادة نسبة الكولسترول "الجيد" (HDL) بالدم وتطوير وظيفته الخاصة بتطهير جسم الإنسان.

الثلاثاء 15 أغسطس 2017 - 08:39 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد اللوز المهمة جدا للصحة..

اللوز غنيٌّ بالدهون وخصوصاً الأحماضَ الدهنيةَ الأحاديةَ غيرَ المشبّعة، والأليافَ القابلةَ للذوبان، وكذلك بفيتامين "إي" E وهو من مضادات الأكسدة، وفيتامين "بي2" B2 و"بي3"B3. ويُنصح بتناوله يومياًّ كوجبة سناك خفيفة.

الخميس 23 مارس 2017 - 16:03 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<