فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

تهدئة الاعصاب

5 طرق سهلة لتهدئة الأعصاب.. إليكم التفاصيل

ضغوط الحياة ومشاكلها تعمل على زيادة وتيرة الإنفعال والتوتر. لتخطي هذه الحال، والتمتع بصحة نفسية جيدة، يمكنك الاستعانة ببعض المشروبات المذهلة التي تساعد على تهدئة الأعصاب وهي:..

الجمعة 11 أغسطس 2017 - 15:59 بتوقيت مكة

8 أعشاب تزيل التوتر وتهدئ الاعصاب!

من الطبيعي أن تعاني من التوتر والقلق الدائم جرّاء متطلبات الحياة اليومية وضغوطات العمل. كما أن القلق له أسباب كثيرة تكمن في التدخين أو نقص في ساعات النوم أو سوء التغذية.

السبت 18 مارس 2017 - 09:10 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<