فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

اللحم الأحمر

نقص الفيتامينات.. هل تعاني من المرض المتكرر والإرهاق؟

الصحة_الكوثر: إذا كنت تشعر بالإرهاق والتعب الشديد في معظم الأوقات أو تمرض بشكل متكرر، فعلى الأرجح أنك تعاني من نقص بعض الفيتامينات وخصوصا فيتامين “د”، لذا لا تترد بالتوجه إلى الطبيب لإجراءات الفحوصات اللازمة.

السبت 19 مارس 2022 - 16:44 بتوقيت مكة

أهم 7 مصادر للحصول على فيتامين "د" على مدار العام

منوعات _ الكوثر: يمثل فيتامين "د" أحد الفيتامينات الهامة التي تحتاجها أجسادنا بشكل دائم ومتواصل على مدار العام.

السبت 6 فبراير 2021 - 16:04 بتوقيت مكة

أطعمة تؤثر على النوم لاتتناولها ليلا

منوعات _ الكوثر: تترك الأطعمة التي نتناولها أثرا مهما في قدرتنا على النوم ليلا.

الأربعاء 18 سبتمبر 2019 - 20:11 بتوقيت مكة

4 أشياء لم تكن تعرف أنها تسبب السرطان

منوعات_الكوثر:يختلف الإنسان عن سائر الحيوانات والكائنات الحية الأخرى بأنه لا يقوم بتلبية غرائزه بشكل عادي بل يقوم بالتمتّع في تلبيتها، لنأخذ غريزة الجوع على سبيل المثال حيث يقوم الإنسان بتلبيتها عن طريق تحضيره لأشهى المأكولات إلا أن هذه الأطعمة لا تكون بالضرورة صحية، تعرّف معنا على بعض الأشياء التي لم تكن تعرف أنها تسبب السرطان.

السبت 9 يونيو 2018 - 17:50 بتوقيت مكة

لا تتناولوا لحم الغنم.. إليكم السبب

منوعات _ الكوثر: ينصح خبراء التغذية بتناول اللحم الأبيض مثل اللحوم البحرية والدجاج بدلاً من اللحم الأحمر ، والبعض يتقيد بهذه النصيحة، بينما البعض الآخر لا يلتزم بها، ولمن يحب تناول اللحم الأحمر أكثر من الأبيض، نضع بين يديه هذه الحقائق:

السبت 12 مايو 2018 - 20:19 بتوقيت مكة

أطعمة يجب أن تتوقفوا عن تناولها

تغيّرت الظروف والأزمنة ومعها تغيّرت الأطعمة، وبات الكثير منها متوافراً في كل مكان لكن مع فوائد وأضرار مختلفة. لذا نشر موقع "موتو" تقريراً حول المواد التي على الإنسان تجنبها.

الخميس 16 مارس 2017 - 11:25 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<