الكئابة

أحدث طريقة لعلاج الاكتئاب

بينما يلجأ معظم المصابين بالاكتئاب إلى زيارة طبيب نفسي أو تناول أدوية مضادة له، يؤكد كثير من خبراء التغذية على أهمية الوجبات الغذائية للتخلص من الاكتئاب.