الافوكادو

هذا الفطور يعالج الإكتئاب!

يلجأ معظم المصابين بالاكتئاب إلى زيارة طبيب نفسي أو تناول أدوية مضادة له، بينما يؤكد كثير من خبراء التغذية على أهمية الوجبات الغذائية للتخلص من الاكتئاب.