فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الفراولة

اليكم اهم الاطعمة التي تعالج الجفاف في الصيف

منوعات - الكوثر: قد لا يبدو الجفاف مشكلة طبية خطيرة ، ولكن عندما تدرك أن أجسادنا مكونة من 60 إلى 70 % من الماء ، فإنه يضع ضرورة تناول كمية كافية من الماء في منظور أكثر قليلاً، لا يشكل الماء معظم أجسامنا فحسب ، بل إنه يحافظ أيضًا على تشغيل غالبية أنظمتنا الحيوية بسلاسة، يتضمن ذلك عددًا لا يحصى من الوظائف الجسدية مثل إزالة الفضلات من الدم ، وتنظيم درجة حرارة الجسم ، ومساعدة وظائف الدماغ ، والمساعدة في الهضم ، كما أن الماء يعزز مناعتنا”.

الثلاثاء 28 يونيو 2022 - 21:00 بتوقيت مكة

تعرف على الفواكه التي تحتوي على نسبة قليلة من السكر

منوعات - الكوثر: رغم أن الفواكه غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم إلا أنها تحتوي باختلاف أنواعها على كميات مختلفة من السكر.

الإثنين 30 مايو 2022 - 17:30 بتوقيت مكة

كيف نحدد وجود النترات في الفراولة؟

منوعات- الكوثر: أعلن المهندس الزراعي فلاديمير فيكولوف، أن شحوب ثمار الفراولة وعدم الشعور بنكهتها المميزة، يشير إلى وجود النترات فيها.

السبت 7 مايو 2022 - 09:09 بتوقيت مكة

أفضل فاكهة لخفض ضغط الدم

منوعات - الكوثر: يرتفع ضغط الدم أكثر من خلال استهلاك الصوديوم (مثل الملح)، ويحتوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن يمكنه مواجهة مستوى الملح في الجسم، ولهذا السبب يعتبر إضافة رائعة لنظام غذائي صحي.

الأربعاء 2 يونيو 2021 - 10:09 بتوقيت مكة

خبيرة تغذية تنصح بعدم تناول الفراولة على معدة فارغة

منوعات - الكوثر: نصحت خبيرة التغذية الروسية أولغا كورلبليفا بعدم أكل الفراولة على معدة فارغة.

الإثنين 24 مايو 2021 - 10:26 بتوقيت مكة

خبراء يحذرون من تناول هذه المنتجات مع اخذ لقاح كورونا

منوعات _ الكوثر: كشفت الطبيبة ومقدمة البرامج التلفزيونية، إيلينا ماليشيفا، عن المنتجات التي تقلل من فاعلية التطعيم ضد فيروس كورونا.

السبت 27 مارس 2021 - 21:53 بتوقيت مكة

اطعمة لا تؤدي الى السمنة مطلقا .. تعرف عليها

منوعات _ الكوثر: اكدت دراسة علمية حديثة، ان هناك مجموعة من الاطعمة يمكن تناولها دون قيود لانها غنية بالالياف ومنخفضة السعرات الحرارية وتساعد على الشعور بالشبع دون زيادة احتمال اكتساب الوزن، حتى وإن كان الحفاظ على قوامك يمثل هاجسا بالنسبة لك.

السبت 9 يناير 2021 - 19:44 بتوقيت مكة

ما هي الفراولة التي تشكل خطرا على الصحة؟

منوعات_الكوثر تحدثت مارغريتا أرزومانيان، أخصائية التغذية عن كيفية اختيار أفضل فراولة وكم يمكن تناولها حتى لا تضر بالصحة.

الأربعاء 10 يونيو 2020 - 11:49 بتوقيت مكة

أطعمة تمنع تساقط الشعر... تعرفوا عليها

الصحة-الكوثر: يعاني الكثير من الأشخاص الذين يشتكون من تساقط الشعر ويسبب للنساء خصوصا الإزعاج، فيبدأنَ بالإسراف فى استخدام مستحضرات العناية بالشعر الكيميائية والباهظة الثمن، والتى لا تأتي بالنتائج المرجوة فى أغلب الحالات.

السبت 27 إبريل 2019 - 14:57 بتوقيت مكة

الفواكه المفيدة لمرضى السكري

منوعات _ الكوثر: يعتقد بعض مرضى السكري أن تناول الفاكهة قد يؤدي لحدوث ارتفاع في نسبة السكري لديهم ، ولكن هناك بعض الفواكه المفيدة التي ينصح بتناولها حيث تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية المفيدة .

الجمعة 8 فبراير 2019 - 12:32 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 < <<