عملية الهضم

الصحة والعافية.. طرق فعالة لتحسين السكر في الدم

تعد مقاومة الإنسولين مقدمة للإصابة بمرض السكري لكن هناك طرقا للحماية منها بل وعكس أعراضها وتقليل خطر الإصابة بعدد من الأمراض المزمنة على المدى الطويل.

الأحد 1 ديسمبر 2024 - 18:52 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لهذا المشروب قبل النوم تعرف عليها

منوعات - الكوثر: الماء الدافئ والليمون والعسل قبل النوم له الكثير من الفوائد المذهلة لصحة الجسم.

السبت 30 يوليو 2022 - 15:00 بتوقيت مكة

5 فوائد "سحرية" لماء الأرز.. تعرف عليها

الصحة_الكوثر: الأرز عنصر غذائي حاضر في معظم موائدنا، بسبب فوائده الكثيرة، وأن الفوائد تمتد إلى مائه، رغم أن شربه ليس واسع الانتشار.

الإثنين 18 أكتوبر 2021 - 09:28 بتوقيت مكة

تعرف على فاكهة تقيك من الاكتئاب والسرطان والعديد من الأمراض

الصحة_الكوثر: المانجو هو أحد أشهر أنواع فواكه الصيف، نظرًا لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم وصحة الإنسان؛ من أهمها الوقاية من أمراض السرطان ومكافحة الربو وتعزيز صحة القلب.

الأحد 15 أغسطس 2021 - 11:39 بتوقيت مكة

أخصائية تشرح الأسباب الرئيسية لـ "قرقرة المعدة"

الصحة_الكوثر: تسبب قرقرة المعدة الحرج، لا سيما إذا حدثت أمام أشخاص لا تعرفهم أو أشخاص ترغب في التودد إليهم. قد تنظر إليها وتشعر بالحرج وتعتبرها مجرد علامة على الجوع، ولكن هل هذا الجوع هو السبب الرئيسي لهذا الصوت المزعج الصادر من المعدة؟

الثلاثاء 6 إبريل 2021 - 09:48 بتوقيت مكة

اطعمة لا يجب تناولها بعد المرض

منوعات - الكوثر: أعلنت أخصائية التغذية آنا إيفاشكيفيتش لصحيفة “الحجج والحقائق” لتفادي العواقب السلبية بعد المرض وتناول المضادات الحيوية، من الضروري عدم تناول الجريب فروت والخميرة والسكر.

الأحد 22 نوفمبر 2020 - 10:11 بتوقيت مكة

أطعمة تخفف من حموضة المعدة .. تعرف اليها

منوعات_الكوثر: تنتج حرقة المعدة عن ارتداد أحماض المعدة إلى المريء والبلعوم وذلك يسبب إلى حصول تهيّج في الغشاء المخاطي وشعور الشخص بالحرقة وعدم الراحة في الصدر والطعم المر في الفم إضافة إلى بعض الأعراض الأخرى المزعجة مثل الشعور بسرعة خفقان القلب أو الانتفاخ أو الألم في المعدة.

الثلاثاء 17 نوفمبر 2020 - 12:34 بتوقيت مكة

نصيحة طبية.. لا تشرب الشاي الأخضر في هذه الأوقات

منوعات_الكوثر: يحتوي الشاي الأخضر على عدد كبير من الفوائد التي يمكن أن تعزز الصحة العامة، ليس فقط فيما يتعلق بفقدان الوزن، بل يمكنه أيضًا تحسين البشرة والشعر.

الأحد 27 سبتمبر 2020 - 19:28 بتوقيت مكة

فوائد المشمش لا تحصى ولا تعدّ...اكتشفوها

منوعات _ الكوثر: يعد المشمش من الفواكه اللذيذة الغنية بالكربوهيدرات والفيتامينات وبعض المعادن، فما أبرز فوائده؟ وكيف نخزنه؟ وماذا عن المشمش المجفف؟

الأربعاء 24 يونيو 2020 - 21:00 بتوقيت مكة

شرب الماء أثناء الطعام.. مفيد أم مضر؟

الصحة _الكوثر:

الثلاثاء 11 يونيو 2019 - 17:02 بتوقيت مكة

هل تعاني من الإمساك في شهر رمضان؟ هذه طرق علاجه

الصحة_الكوثر:

الأربعاء 22 مايو 2019 - 17:06 بتوقيت مكة

الماء البارد أم الدافئ؟.. خبراء يحسمون “السؤال الأزلي”

منوعات _ الكوثر: شرب الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة، على اعتبار أن نسبة المياه في جسم الإنسان تبلغ نحو 70 في المئة، لكن مسألة قديمة جدا لا تزال تثير الكثير من علامات الاستفهام.

الإثنين 20 مايو 2019 - 15:06 بتوقيت مكة

11 فائدة لشرب الماء المغلي بعد الأكل

الصحة - الكوثر: 1. يساعد شرب الماء المغلي بعد الأكل على تحسين عملية الهضم حيث أن شرب الماء المغلي بعد الأكل يعمل على تسهيل عملية الهضم، وذلك على عكس الماء البارد الذي يجعل عملية الهضم تستغرق وقتا طويلا.

الأحد 24 مارس 2019 - 13:39 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد الكوسة

منوعات - الكوثر: الكوسة من الخضراوات التي لا يقبل على تناولها العديد من الكبار والصغار رغم فوائدها العظيمة، مما يدفع ربات البيوت إلى إهمال تقديمها على المائدة دون الوعي بمدى فوائدها.

الأربعاء 12 ديسمبر 2018 - 13:45 بتوقيت مكة

إياكم تناول هذه الأطعمة معاً

منوعات_الكوثر: حذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية.

الجمعة 28 سبتمبر 2018 - 16:58 بتوقيت مكة

خصائص مدهشة لعصير البصل!

منوعات _ الكوثر: يحتوي عصير البصل على مزايا عديدة، ما يجعل وجوده الدائم في المطبخ أمرا ضروريا.

السبت 1 سبتمبر 2018 - 17:16 بتوقيت مكة

فوائد خارقة لتناول الحليب في وجبة الفطور

منوعات _ الكوثر: أكد علماء من جامعة غويلف في مقاطعة أونتاريو الكندية مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور.

الإثنين 27 أغسطس 2018 - 20:57 بتوقيت مكة

خبراء: حمية تنقص الوزن وتطيل العمر

الصحة-الكوثر: أكد خبراء وأطباء تغذية أمريكيون على أن نوع من الحميات يصفونها بالمثالية هي الطريقة المثلى لإنقاص الوزن بسرعة والحفاظ على صحة الجسم.

الثلاثاء 31 يوليو 2018 - 08:14 بتوقيت مكة