فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

تحسين الحالة النفسية

يوم جديد...الدكتور يوسف الفروي : هناك فوائد صحية ونفسية هامة للسفر

تحدث الدكتور يوسف الفروي مدير المؤسسة التنموية في دمشق امس السبت خلال مشاركته في برنامج يوم جديد عن "السفر في الصيف "

الأحد 25 يونيو 2023 - 16:40 بتوقيت مكة

اكتشاف فائدة جديدة للشوكولاته الداكنة... لن تتوقعوها أبداً!

منوعات_الكوثر: هناك الكثير من الأبحاث عن الشوكولاته، وخاصة الداكنة وفوائدها الصحية العديدة مثل الوقاية من اضطراب ضربات القلب والدورة الدموية وخفض نسبة السكر والأنسولين في الدم بالإضافة إلى تأثيرها على الدماغ والحالة النفسية للمرء.

الجمعة 11 مايو 2018 - 20:33 بتوقيت مكة

الشعور بالأسف "على النفس" مدمر للصحة!

توصل علماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية إلى أن شعور الإنسان بالأسف على نفسه من أهم العوامل التي تؤدي إلى تدهور حالته الصحية.

الأربعاء 2 أغسطس 2017 - 10:53 بتوقيت مكة

عالم روسي: اشعلوا ورق الغار في منازلكم وهذه هي النتيجة ؟

الضغط النفسي والقلق يلاحقاننا في كل يوم.. حتى تتخلص منهما يمكنك بكل بساطة حرق ورقة غار. إن حرق ورقة غار يومياً يساعد على الاسترخاء ويخفف من القلق النفسي في غضون 5 دقائق فقط. قد يبدو ذلك مستحيلاً ولكنها الحقيقة.

الخميس 16 فبراير 2017 - 10:50 بتوقيت مكة

لتحسين حالتك النفسية عليك بتناول...؟!

أفادت دراسة حديثة، بأن تناول الفواكه والخضروات الطازجة بكثرة لا تقتصر فوائده على الصحة البدنية وحسب، بل يمكن أن يحسن الحالة المزاجية والنفسية في غضون أسبوعين.

الأحد 12 فبراير 2017 - 15:07 بتوقيت مكة

>> > 1 < <<