فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الفاصوليا

الكشف عن غذاء شائع يمكن أن يساعد في تقليل التهاب المفاصل

منوعات - الكوثر: يصف التهاب المفاصل حالة شائعة تؤدي إلى آلام المفاصل المزعجة، لذا فإن النظام الغذائي الجيد قد يساعد على تقليل الالتهاب.

الأحد 29 مايو 2022 - 09:02 بتوقيت مكة

ما أهمية الكالسيوم للصحة وما نسبته الجيدة التي يحتاجها الجسم؟

الصحة_الكوثر: الكالسيوم أحد المعادن المهمة التي يحتاجها الجسم لبناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان ولضمان عمل القلب والأعصاب والعضلات بشكل صحيح.

الجمعة 18 فبراير 2022 - 11:16 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد تناول الفاصوليا للجسم

الصحة_الكوثر: أعلنت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، أن إضافة الفاصوليا إلى النظام الغذائي اليومي ضروري لأنها تحتوي على عناصر مغذية عديدة.

الجمعة 25 يونيو 2021 - 22:00 بتوقيت مكة

أنقص وزنك الزائد بهذه الأغذية

منوعات - الكوثر: يعتبر فصل الصيف فرصة مميزة لخسارة الوزن الزائد الذي يكتسبه كثير من الناس خلال باقي فصول العام وخاصة الشتاء، وذلك لكثرة الأنشطة الصيفية.

السبت 13 يوليو 2019 - 10:06 بتوقيت مكة

3 خضراوات تحميك من شيب الشعر

منوعات_الكوثر: يصاب كثير من الاشخاص بحالة من القلق عند ظهور الشعر الابيض لانه يعتبر من علامات التقدم في العمر، والكثيرون يبدأن في رحلة الصبغات والحنة، بشكل دوري، إلا أن كثرة استخدام الصبغات يدمر بصيلات الشعر.

الجمعة 14 سبتمبر 2018 - 11:12 بتوقيت مكة

إليك العلامات التي تدل على إصابتك بنقص الحديد

منوعات - الكوثر: بينت دراسة قادها أستاذ الجراحة في جامعة لندن، توبي ريتشاردز، أن حالات نقص الحديد هي الأكثر شيوعا في بريطانيا.

الأربعاء 18 يوليو 2018 - 12:33 بتوقيت مكة

غازات المعدة والتجشؤ والانتفاخ.. اليكم علاجات مناسبة!

منوعات _ الكوثر: الانتفاخ، والتجشؤ، وغازات المعدة اضطرابات طبيعية، تعود عموماً إلى ما نبتلعه من هواء أو تفكك الأغذية خلال عملية الهضم.

الأربعاء 9 مايو 2018 - 17:31 بتوقيت مكة

هل تحب تناول الطعام خلال الحمية اليك هذه الاطعمة!

منوعات_الكوثر: يظل الوزن المثالي حلما لمتبعي أنظمة "الحمية" إلا أن مشكلة الشعور بالجوع تظل عائقا أمام خططهم للتخلص من الوزن الزائد، ويسود الاعتقاد، بأن بعض الأطعمة، تتسبب بزيادة الوزن أكثر من غيرها، لكن من الممكن تناول بعض الأطعمة خلال الحمية، دون أن تؤثر على النظام الغذائي بشكل عام.

الأربعاء 18 إبريل 2018 - 18:14 بتوقيت مكة

تحذير...مرضى القولون العصبي لا تتناولوا هذه الأطعمة!

منوعات _ الكوثر: لطالما ارتبطت بالأذهان كلمة "دايت" بالحمية الغذائية وإنقاص الوزن، لكن حقيقة الأمر أن "الدايت" أو اتباع نظام غذائي معين، ليس إلا مجموعة من القواعد المتعلقة بالأطعمة التي نتناولها من أجل الحفاظ على صحتنا أو لعلاج بعض الأمراض وربما الوقاية منها أو حتى لإنقاص الوزن.

السبت 17 مارس 2018 - 18:39 بتوقيت مكة

هذه أفضل طريقة لطبخ الفاصولياء ومنع الإصابة بالانتفاخ!

كثيرون هم من يحبون تناول الفاصوليا مع الأرز، إلا أنّ انتفاخ الأمعاء المزعج بعد تناولها قد يمنع من أكلها.

السبت 9 ديسمبر 2017 - 10:44 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<