فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الاسترخاء

لهذا السبب.. لا تناموا قبل وضع حبة من الليمون الى جانب السرير!

منوعات_الكوثر:يعود الليمون بعدة فوائد على الجسم، فهو مصدر أساسي للفيتامين C ومحفّز طبيعي لحرق الدهون وخسارة الوزن، لذا يحرص العديد من الاشخاص على ادراجه في أنظمتهم الغذائية فيضيفون قطع الليمون في قوارير الماء للريجيم.

الجمعة 13 إبريل 2018 - 15:23 بتوقيت مكة

كيف تكتشفون الشخصية الحقيقية لأي شخص في 10 ثوان!!

منوعات ـ الكوثر: ينبهوننا دائماً كي لا ننخدع بالمظاهر، لأنها يمكن أن تغش. من الصعب فعلاً أن نحدد الشخصية الحقيقية للناس منذ اللقاء الأول بدون أن نقع في فخ الأحكام المسبقة.

الأربعاء 11 إبريل 2018 - 16:02 بتوقيت مكة

ضعوا هذا تحت لسانكم قبل النوم واكتشفوا النتائج المذهلة صباحاً!

صحة- الكوثر: الجمع بين السكر والملح هي تركيبة نادراً ما تستعمل، ولكن إذا كان لديك مشاكل في النوم، فهي قد تكون مفيدة جداً. الا ان هذين المكونين يصبحان مؤذيين إذا استهلكا بشكل مفرط، ولكن إذا استعملتهما باعتدال، فسوف تستفيد من حسناتهما على المستوى الصحي، وذلك في تقوية المناعة والتخلص من أوجاع الرأس ومن القلق.

الإثنين 11 ديسمبر 2017 - 10:17 بتوقيت مكة

التأمل الذهني يساعد في خفض التوتر بنسبة 40%

منوعات - الكوثر: بات من المعروف تأثيرات التأمل واليوغا في التخفيف من التوتر والمساعدة على الاسترخاء، لكن لم تُعرف آلية التأثير إلا حديثاً عندما استطاع علماء من مركز "ويك فوريست بابتيس" الطبي تحديد أجزاء الدماغ الذي يتم تفعليها نتيجة لممارسة التأمّل.

الثلاثاء 10 أكتوبر 2017 - 13:34 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب.. لا تستعمل الهاتف الذكي ليلاً..!

منوعات - الكوثر هل تعلم ماذا يمكن أن يتسبب استخدام الهاتف الخليوي من أثار سلبية على عينيك وجهازك العصبي قبل النوم؟ إليك ما يلي:

الثلاثاء 26 سبتمبر 2017 - 11:30 بتوقيت مكة

إليك 9 أطعمة تساعدك على النوم

تؤثر الأطعمة التي نتناولها على نشاطنا اليومي، وهو ما ينعكس على مدى تأهبنا وقدرتنا على الاستيقاظ في الصباح، كما تؤثر على السرعة التي نغفو بها عندما يحين وقت النوم.

الإثنين 3 يوليو 2017 - 09:43 بتوقيت مكة

تخلص من التوتر في دقائق .. بهذه الطريقة العلمية

إذا كنت تنوي التخلص من التوتر والقلق في غضون دقائق معدودة. فإليك الطريقة المثلى لذلك.

الثلاثاء 9 مايو 2017 - 17:14 بتوقيت مكة

اليكم 17 وسيلة لتخفيف آلام الولادة

تختلف كل امرأة عن الأخرى في شعورها بآلام المخاض والولادة، ففي الوقت الذي تشعر فيها إحدى الحوامل بالإعياء التام عند تعرضها لآلام المخاض وعدم القدرة على تحمل تلك الآلام، نجد أخرى يمكنها أن تتعامل جيداً وبطريقة مناسبة مع آلام المخاض والولادة.

الأحد 12 فبراير 2017 - 12:58 بتوقيت مكة

أفضل طريقة للتخلص من الأرق

الأرق من أهم المشاكل النفسية التي يعاني منها الكثيرون في وقتنا الحالي، لكن علماء من السويد والولايات المتحدة أعلنوا أنهم توصلوا لطرق تساعد الناس على التخلص من هذه المشكلة.

الإثنين 6 فبراير 2017 - 12:09 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<