فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الأرق

علامات تكشف مرض خطير قبل الإصابة بـ"العمى"

الصحة-الكوثر: يعاني بعض الأشخاص من أعراض التي يمكن أن ينتبهوا لها ولكنها تكون مؤشر على مرض خطير يمكنت أن يؤدي للإصابة بالعمى.

الخميس 27 ديسمبر 2018 - 14:14 بتوقيت مكة

لهذه الأسباب.. لا تغلقوا باب الغرفة أثناء النوم

منوعات_الكوثر: إن لعدم القدرة على النوم والأرق عدة أسباب وهي تتفاوت بين العوامل النفسية كالتفكير مطولًا والضغوطات التي يعيشها الفرد في حياته اليومية وبين الممارسات الخاطئة التي يقوم بها

الإثنين 1 أكتوبر 2018 - 16:50 بتوقيت مكة

طريقة سريّة تساعدك على النوم في دقيقتين.. معتمدة في الجيش الأمريكي

منوعات - الكوثر: البحث عن النوم في الليل مشكلة قد يعاني منها الكثيرون، لكن الجيش الأمريكي له تقنية خاصة في جعل جنوده ينامون خلال دقيقتين فقط!

الخميس 6 سبتمبر 2018 - 21:49 بتوقيت مكة

دراسة حديثة تكشف علاجاً مدهشاً في التمور

منوعات_الكوثر:

الجمعة 13 يوليو 2018 - 08:27 بتوقيت مكة

خبر سار لمن يعاني من الأرق..نصائح لنوم عميق

منوعات_الكوثر: يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق، ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة التي يمارسها الشخص قبل أن يأوي إلى الفراش، والتي يمكن تعديلها بحيث يستمتع الشخص بنوم هانئ.

الخميس 5 يوليو 2018 - 16:11 بتوقيت مكة

نقص هذا المعدن من جسمك يسبب الأرق وقلة النوم

علوم-الكوثر: يشكل الأرق مشكلة حقيقية بالنسبة للكثيرين ممن لا يمارسون الرياضة ويستهلكون كميات كبيرة من الكافيين بعد الساعة الثالثة ظهرا، أو يعانون من ارتفاع مستويات هرمون الإجهاد.

الأربعاء 4 يوليو 2018 - 10:58 بتوقيت مكة

حقيقة طبية مفاجئة عن تأثير الشاي والقهوة

منوعات _ الكوثر: يعتمد الكثيرون على المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة، بشكل يومي، فما هو تأثير تلك المشروبات على جسم الإنسان؟

السبت 28 إبريل 2018 - 17:57 بتوقيت مكة

احذر .. 9 أعراض هامة تخبرك أن جسمك مليء بالسموم!

منوعات_الكوثر:قد يؤدي تراكم السموم في الجسم إلى اصابتك بالتهابات شديدة في الجلد والعين والمعدة، وربما الأورام أو الربو، والأمراض العصبية، والطفرات البيولوجية والعقم، لذلك عليك الحذر من مسببات الملوثات الغذائية والبيئية سريعة الانتشار

السبت 14 إبريل 2018 - 08:34 بتوقيت مكة

جرب هذه الحيلة وستغرق في النوم خلال دقيقة واحدة فقط

منوعات _ الكوثر: إذا كنت تشعر بالقلق أو إذا كنت تشعر بضغط نفسي شديد بسبب حدث هام في حياتك، ليس غريباً أن تشعر بالأرق وبأنك عاجز عن النوم. جرب هذه الطريقة لتهدئ أعصابك ولتحصل على بعض الراحة.

الأربعاء 11 إبريل 2018 - 21:30 بتوقيت مكة

7 إشارات إلى أن جسمكم مليء بالسموم

منوعات_الكوثر: نحن محاطون بالسموم، الهواء الذي نتنفسه ملوث، المبيدات الحشرية والهورمونات في أطعمتنا. هناك سموم أخرى قد تتأتى من منتجات العناية الشخصية، أو بسبب الانفعالات السلبية والقلق، التبغ والأدوية.

الجمعة 30 مارس 2018 - 09:35 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 < <<