فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

البروتين

جدول... متوسط زيادة وزن الحامل والجنين

يعد تناول الطعام الصحي المتوازن خلال الحمل، من أساسيات الإهتمام بالجنين؛ لضمان حصوله على العناصر الغذائية والأساسية اللازمة لنموه بالمعدل المطلوب، حيث أن الأم هي المصدر الوحيد لغذائه.

الخميس 12 يوليو 2018 - 12:11 بتوقيت مكة

9 وجبات خفيفة تمد الحامل بالطاقة والحيوية

الوجبات الخفيفة لها أهمية كبرى لصحة السيدة الحامل وجنينها وهن سنعرض لكي 9 وجبات سهلة وسريعة التحضير وستمدك بالطاقة والحيوية اللازمة.

الثلاثاء 10 يوليو 2018 - 10:27 بتوقيت مكة

أعراض تسمم الحمل

التسمم في فترة الحمل من أحد الأسباب الهامة التي تؤدي لوفاة الأمهات والتي يجب أن ننتبه لها جيدا ومنها ضغط الدم والكثير من الأعراض.

الإثنين 11 يونيو 2018 - 11:49 بتوقيت مكة

حميات غذائية للتنحيف

الحمية الغذائية ليست فقط من أجل إنقاص الوزن ولكن أيضا هي نظام حياة فالغذاء الصحي المتكامل يؤثر على صحة الإنسان ومظهره وطاقته للعمل كما أنه يحسن من الحالة النفسية للشخص

الإثنين 2 إبريل 2018 - 08:46 بتوقيت مكة

تحذير!! إذا كنت تشعر بـ "تعب مزمن" فأنت مصاب بـ ....

الصحة-الكوثر: اكتشف علماء جامعة غرونينجين الهولندية الأسباب الراجعة إلى شعور الإنسان بالتعب المزمن.

السبت 24 مارس 2018 - 11:21 بتوقيت مكة

بهذه الثمرة يمكن القضاء المجاعة.... تعرفوا عليها

منوعات - الكوثر: اكتشف علماء بريطانيون فوائد فاكهة غريبة، تمتلك نفس مجموعات البروتينات والفيتامينات الموجودة في بعض أنواع اللحوم.

الأربعاء 7 مارس 2018 - 14:02 بتوقيت مكة

تناولوا هذه الأطعمة لعلاج فقر الدّم

صحة – الكوثر: يعاني بعض الأشخاص من فقر الدَّم والتعب الشديد والإرهاق، ويكون السبب ناتجاً عن نقص في عدد كريات الدم البيضاء أو خلايا الدم البيضاء. تلعب هذه الكريات دوراً مهماً في مقاومة الأمراض ومحاربة الفيروسات والجراثيم التي تدخل الجسم.

الإثنين 15 يناير 2018 - 18:53 بتوقيت مكة

هذا ما يحدث لجسمك عندما تأكل البيض !

منوعات – الكوثر: يعتبر البيض المادة الغذائية الأفضل لأنواع البروتين السهل الهضم، وهو مصدر غني لمغذيات عديدة، إلى جانب أنه سهل التحضير، وقليل التكلفة.

الجمعة 29 ديسمبر 2017 - 16:36 بتوقيت مكة

دراسة تحذر من تناول وجبات اللحوم "نص سوى"

الصحة - الكوثر: فضل بعض الأشخاص تناول مشتقات البروتين المختلفة من لحوم وكبدة وهى نيئة أو "نص سوى"، باعتقاد بأن هذه طريقة تضمن الحصول على البروتين والعناصر الغذائية المختلفة التى تحتويها هذه الأطعمة.

الأربعاء 22 نوفمبر 2017 - 10:56 بتوقيت مكة

احذروا.. فيتامين ب يسبب هذا المرض للرجال

الصحة-الكوثر

الجمعة 25 أغسطس 2017 - 13:14 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 < <<