فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الكالسيوم

أطعمة تساعد على زيادة الطول .. تعرفوا عليها

منوعات _ الكوثر: يصاب العديد من الأشخاص بقصر القامة، نتيجة عوامل مختلفة، أبرزها الوراثة أو الأمراض التي تؤثر على الطول، منها العملقة، وداء التقزُم، ومرض حساسية القمح غير المعالج، والتهاب المفاصل، والسرطان، ومتلازمة داون.

السبت 9 يناير 2021 - 21:35 بتوقيت مكة

كيف تتجنب الآثار الجانبية للمكملات الغذائية؟

منوعات_الكوثر: يحذر خبراء الصحة والتغذية من تناول كميات كبيرة من المكملات الغذائية، لأن ذلك قد يتسبب في حدوث آثار جانبية.

الثلاثاء 1 ديسمبر 2020 - 12:41 بتوقيت مكة

اطعمة تمنع امتصاص الجسم للحديد.. تجنبوها!

منوعات - الكوثر: الحديد معدن أساسي يلعب دوراً مهماً في نقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يساعد تناول المزيد من الحديد في النظام الغذائي في منع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وتحسين الصحة العامة.

الأحد 23 أغسطس 2020 - 09:47 بتوقيت مكة

الآيس كريم يحمي من مرض قاتل!

منوعات _ الكوثر: يحتوي “الآيس كريم” على العناصر الغذائية الرئيسية لصحة الانسان وهو غني جدا بالفيتامينات التي يحتاجها الجسم كالكالسيوم والفوسفور والفيتامين “ب” و”ك” وغيرها، وهو مرغوب من الصغار والكبار خاصة في فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، وله فوائد كثيرة على الصحة ابرزها:

الجمعة 10 يوليو 2020 - 13:00 بتوقيت مكة

فوائد المشمش لا تحصى ولا تعدّ...اكتشفوها

منوعات _ الكوثر: يعد المشمش من الفواكه اللذيذة الغنية بالكربوهيدرات والفيتامينات وبعض المعادن، فما أبرز فوائده؟ وكيف نخزنه؟ وماذا عن المشمش المجفف؟

الأربعاء 24 يونيو 2020 - 22:00 بتوقيت مكة

فوائد القرفة لصحتك: تعرف عليها!

منوعات - الكوثر: تعد القرفة من البهارات العطرية المثالية للأطعمة الحلوة والمالحة، وتحتوي على فوائد كبيرة للجسم. وتجدر الإشارة إلى أن القرفة كانت تعد واحدة من العناصر الفاخرة، إلا أنه أصبح بالإمكان اليوم شراؤها من أي مكان.

الثلاثاء 10 ديسمبر 2019 - 14:10 بتوقيت مكة

8 فوائد صحية لتناول اللوز يومياً..تعرف عليها

منوعات _ الكوثر: تعتبر المكسرات أحد العناصر الغنية بالبروتين الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية و مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية أوميغا3. كما تحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض والمعادن المختلفة.

الجمعة 6 سبتمبر 2019 - 12:52 بتوقيت مكة

إعتقدنا بها لفترة طويلة.. شائعات عن الحليب دحضها العلماء

منوعات _ الكوثر: تكثر النظريات الشائعة عن الحليب، بيد أنها ليست سوى أساطير وخرافات، تمكن العلماء من دحضها وتفنيدها علميا.

الإثنين 2 سبتمبر 2019 - 16:13 بتوقيت مكة

شاهد .. خرافات حول البيض لا تصدقها بعد اليوم

منوعات _ الكوثر: يعتبر البيض مصدرا ممتازا للبروتين، فهو الغذاء الأكثر صحة، حيث لا يحتوى على السكر والكربوهيدرات.

السبت 27 يوليو 2019 - 18:36 بتوقيت مكة

فوائد صحية عديدة للجبن تعرف عليها

منوعات - الكوثر:

الثلاثاء 2 يوليو 2019 - 09:30 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 5 ... < <<