فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

اليقطين

لدعم جهازك المناعي.. 5 أطعمة يجب تناولها

الصحة_الكوثر: يلعب فيتامين ”A“ دورا كبيرا في العديد من الأمور، فهو مهم للنمو والتطور والتعرف على الخلايا، ويسهم في تحسين الرؤية، ودعم الجهازين المناعي والتناسلي.

الأربعاء 4 أغسطس 2021 - 17:56 بتوقيت مكة

مادة غذائية تحسن الرؤية وعمل القلب

منوعات_الكوثر: تشير أخصائية التغذية الدكتورة سفيتلانا فوس، إلى أن اليقطين هو من الخضار النشطة بيولوجيا، التي تساعد على إخراج الكوليسترول الضار من الجسم، وتحسن توازن المحلول الملحي وعمل القلب.

الثلاثاء 22 ديسمبر 2020 - 19:14 بتوقيت مكة

فوائد لن تصدقها لعصير اليقطين.. تعرف عليها

منوعات_الكوثر: يتم تحضير عصير اليقطين من فاكهة اليقطين الطازجة ويحبه الكبار والصغار لما له من مذاق حلو ولذيذ، لكن ماذا عن فوائد عصير اليقطين؟

الجمعة 4 ديسمبر 2020 - 14:11 بتوقيت مكة

رغم فوائده المتعددة .. احذروا الإفراط في تناول البطيخ

منوعات _ الكوثر: تعتبر فاكهة البطيخ من الفواكه اللذيذة والمنعشة، كما تعد غنية بفيتامين "سي" وفيتامين "إيه" وتحتوي العديد من المركبات النباتية الصحية.

الإثنين 1 يونيو 2020 - 17:41 بتوقيت مكة

أطعمة تشعرك بالسعادة.. ولا تؤدي إلى زيادة الوزن!

منوعات _ الكوثر: في ظل الضغوط اليومية التي نتعرض لها، يلجأ البعض إلى تناول الحلويات للشعور بالسعادة. ونظراً إلى أنّ الإكثار منها يؤدي إلى زيادة الوزن، لا بد من الاستعاضة عنها بأطعمة مغذية وصحية. تعرّفوا إلى بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها تحسن الحالة المزاجية، وتخفّف الأثر السلبي للظروف والضغوط.

الأربعاء 27 نوفمبر 2019 - 16:51 بتوقيت مكة

اغذية تحتوي على اقل السعرات الحرارية تعرف عليها...

منوعات - الكوثر: بعد انتشار السمنة على نطاق واسع في العالم بسبب قلة الحركة والحياة العصرية وانتشار الوجبات السريعة، اصبحت السعرات الحرارية وما تحويه كل طعام من هذه السعرات، هاجسا كبيرا لدى من يريدون التحكم في اوزانهم.

الأربعاء 26 يونيو 2019 - 10:12 بتوقيت مكة

اليقطين المرّ.. تناوله وسترى ما يحدث لك!

منوعات ـ الكوثر: فقدت امرأتان فرنسيتان شعر رأسيهما بعد عدة أيام من تناولهما طبقا من ثمار اليقطين.

الأربعاء 11 إبريل 2018 - 11:56 بتوقيت مكة

لن تتصوروا فوائد الفواكه الصفراء على جسمكم!

منوعات _ الكوثر: تحتوي أنواع الخضر والفواكه الصفراء مثل: البطاطا الحلوة، اليقطين، البندورة، الجزر، الفليفلة الصفراء والبرتقالية اللون، البابايا، المانغو، البلح الأصفر، الكاكي(الخرمى)، والبرتقال وغيرها... على الكاروتينويدات التي تعمل كمضاد قوي للأكسدة في الجسم، وتُظهر الدراسات يومًا بعد يوم مدى فوائدها الصحية للجسم.

الأربعاء 31 يناير 2018 - 16:44 بتوقيت مكة

بالصور... دبي تتجهز لإفتتاح "حديقة القرآن"

دبي - الكوثر: تستعد دبي لافتتاح "حديقة القرآن"، والتي تعمل على تصميمها وبنائها حكومة دبي، بهدف تفسير العديد من معاني القرآن، والمعجزات العلمية والطبية المذكورة فيه.

الأربعاء 27 سبتمبر 2017 - 14:18 بتوقيت مكة

هذه البذور تقتل السرطان وتعالج الأرق وتحسن النظر وأكثر من ذلك!

سوف تصدم عندما تعرف أن هذه البذور تقتل الخلايا السرطانية (هي أكثر فعالية من العلاج الكيميائي) كما أنها تعالج الأرق وتساعد على تحسين النوم وتحسن نظرك.. نعم ستتفاجأ عندما تعرف أننا نتكلم عن بذور القرع (اليقطين).

الإثنين 29 مايو 2017 - 10:32 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<