فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الشمندر

للحصول على فوائدها الصحية... تناول هذه الأطعمة نيئة

منوعات - الكوثر: أفادت تقارير علمية بأن تناول عدد من الخضروات والفواكه نيئة يحفاظ على عناصرها الغذائية، مؤكدة أن طهيها يدمر العناصر الغذائية الثمينة والإنزيمات داخلها.

السبت 24 يوليو 2021 - 13:30 بتوقيت مكة

أطعمة تساعد في زيادة تدفق الدم بشكل طبيعي

منوعات - الكوثر: يتكون دم الإنسان بشكل أساسي من سائل يدعى البلازما، وخلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية، وهو الوسيط الأساسي لنقل المغذيات والأكسجين إلى الخلايا، والعودة بالفضلات الأيضية بعيدا عنها.

الإثنين 17 مايو 2021 - 09:23 بتوقيت مكة

أطعمة تشعرك بالسعادة.. ولا تؤدي إلى زيادة الوزن!

منوعات _ الكوثر: في ظل الضغوط اليومية التي نتعرض لها، يلجأ البعض إلى تناول الحلويات للشعور بالسعادة. ونظراً إلى أنّ الإكثار منها يؤدي إلى زيادة الوزن، لا بد من الاستعاضة عنها بأطعمة مغذية وصحية. تعرّفوا إلى بعض الأطعمة التي يُعتقد أنها تحسن الحالة المزاجية، وتخفّف الأثر السلبي للظروف والضغوط.

الأربعاء 27 نوفمبر 2019 - 16:51 بتوقيت مكة

'فوائد مذهلة' للشمندر.. لا يعرفها كثيرون

منوعات - الكوثر: يقدم الشمندر، أو البنجر، ذو اللون الأحمر القاني العديد من الفوائد الصحية للإنسان، سواء تم تناوله عصيرا أو شرائح، من بينها تحسين الهضم وتعزيز صحة القلب.

الأحد 22 سبتمبر 2019 - 09:44 بتوقيت مكة

هذا النوع من الخضار يصلح كل شيء خاطئ في جسمك

منوعات_الكوثر: الشمندر (البنجر) من أكثر أنواع الخضار الصحية في كل العالم لأنه يزودك بخصائص علاجية قوية ويريحك من أمراض ومشاكل صحية عديدة . لونه الأحمر ينتج عن الأنتوسيانين وهي مركبات مضادة للسرطان.

الثلاثاء 12 فبراير 2019 - 19:39 بتوقيت مكة

7 اطعمة عليك ألاتعيدي تسخينها أبدا

منوعات_الكوثر:بعض هذه الأطعمة ليست خطرة بحيث تهدد الحياة ولكنها عند التسخين تفقد قيمتها الغذائية. وبعضها قد يشكل خطراً على الصحة.

الخميس 3 يناير 2019 - 19:53 بتوقيت مكة

مع اقتراب فصل البرد.. لهذا السبب ننصحك بتناول الشمندر

صحة ـ الكوثر: ينصح الأطباء بتناول البنجر بانتظام، حيث أكدت نتائج دراسات علمية على أن البنجر يحفز نشاط الدماغ لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الفوليك الذي يلعب دورا مهما في منع تطور مرض ألزهايمر.

الخميس 11 أكتوبر 2018 - 09:31 بتوقيت مكة

خمس مواد غذائية تبطئ الشيخوخة

منوعات_الكوثر: يعتقد الخبراء الغربيون أن تناول مواد غذائية محددة يساعد في الحفاظ على النشاط والحيوية على الرغم من التقدم بالعمر.

الخميس 9 أغسطس 2018 - 14:44 بتوقيت مكة

هذا العصير يحلّ محل 8 أدوية ويبعد عنكم الأمراض.. جرّبوه

منوعات _ الكوثر: النظام الغذائي هو سر الصحة الحديدية وجهاز المناعة القادر على الدفاع عن نفسه ضد مختلف العوامل المسببة للأمراض.

الخميس 1 مارس 2018 - 13:57 بتوقيت مكة

فوائد مذهلة لتناول الشمندر...تعرف عليها

منوعات_الكوثر: يعتبر الشمندر "البنجر" من النباتات الشتوية التي تحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية والصحية للإنسان

الخميس 15 فبراير 2018 - 08:40 بتوقيت مكة

>> > 1 2 < <<