فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

التوت البرى

10 أغذية لتعزيز المناعة.. تعرف عليها

تحدثت الطبيبة الروسية إيلينا باريتسكايا أخصائية أمراض الحساسية والمناعة والأطفالعن 10 اغذية لتعزيز المناعة.

الثلاثاء 22 نوفمبر 2022 - 20:38 بتوقيت مكة

فاكهة توفر دعماً للذاكرة ... تعرف عليها

منوعات - الكوثر: يصبح الميل الطبيعي لنسيان الأشياء أكثر انتشارًا مع تقدمنا في العمر. عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية، فإن رعاية صحة دماغك بشكل استباقي أمر مهم سواء كان عمرك 20 أو 80 عامًا ويؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على النتائج المعرفية.

الأحد 19 يونيو 2022 - 11:00 بتوقيت مكة

دراسة تكشف...التوت البري يحسن الذاكرة ويعزز وظائف الدماغ ويمنع الخرف

منوعات - الكوثر: سلطت دراسة جديدة الضوء على إمكانات التوت البري الوقائية للأعصاب، والتي قد تحمي الأشخاص من الإصابة بالخرف.

الإثنين 30 مايو 2022 - 08:05 بتوقيت مكة

فاكهة تحرق دهون الجسم الخطرة.. تعرف عليها

منوعات - الكوثر: تعد الدهون الحشوية مصدر قلق خاص لأنها تقع في عمق تجويف البطن، ما يبطن الفراغ بين أعضاء الجسم الحيوية.

الثلاثاء 26 أكتوبر 2021 - 09:14 بتوقيت مكة

تعرف على علاقة الجزر بتقوية العين

منوعات - الكوثر: تحدث طبيب العيون الروسي فياتشيسلاف كورينكوف عن ما إذا كان يمكن للجزر والتوت البري في النظام الغذائي أن يساعدا في استعادة الرؤية وكيفية العناية بالعيون.

الخميس 13 مايو 2021 - 16:28 بتوقيت مكة

التوت البري يحارب الشيخوخة ويحمي القلب

تحتوي فاكهة التوت البري على فوائد عظيمة تجعلك تدخلها في نظامك الغذائي اليومي، حيث أنها تمثل مصدرا جيدا لفيتامين سي، ومنخفضة السعرات الحرارية.

الخميس 1 إبريل 2021 - 07:47 بتوقيت مكة

قائمة بالأطعمة التي تحمي صحة الكلى… بينها الثوم والفلفل الحارّ!

الصحة_الكوثر: تلعب الكليتان دورًا مهمًا ومحوريًا في الحفاظ على صحة الإنسان. وتعد الكلى السليمة ضرورية لأداء الأعمال اليومية للجسم وللحفاظ على صحته العامة ورفاهيته.

الأربعاء 17 مارس 2021 - 16:52 بتوقيت مكة

فاكهة تحسن الإنسولين وتخفض السكر بالدم

الصحة_الكوثر: لا يكاد مرض السكري من النوع الثاني يذكر طالما حافظت على مستويات السكر في الدم، فيما ثبت أن فاكهة معينة تعمل على استقرار مستويات الدم.

الخميس 8 أكتوبر 2020 - 22:30 بتوقيت مكة

هذه الأطعمة الحمراء ..لون جميل و فوائد هائلة!

منوعات - الكوثر: تكثر الأطعمة التي تتميز بلونها الأحمر. وسواء كان اللون الأحمر غامقا أو فاتحا، إلا أن الأطعمة الحمراء تعتبر من الأطعمة المفيدة جدا للصحة، ويعود سبب ذلك إلى أن هذه الأطعمة تكتسب اللون الأحمر من الكميات العالية لمضادات الأكسدة الموجودة فيها. لتناول هذه الأطعمة أثراً إيجابياً على الصحة، فتناول الفواكه الحمراء يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، بينما تقلل الخضروات الحمراء من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

الأحد 23 أغسطس 2020 - 12:24 بتوقيت مكة

أطعمة تجعلك سعيدا طوال اليوم.. تعرف عليها

منوعات - الكوثر كشف تقرير أن هناك بعض الاطعمة التي يمكنها ان تزيد نسبة هرمون السعادة في الجسم.

الإثنين 3 فبراير 2020 - 14:03 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 < <<