فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الفواكه

عندما تأكلون الخيار.. لا ترتكبوا هذا الخطأ الفظيع !

الخيار هو من الخضر الممتازة صحياً على عدة مستويات. لإنه مليء بمضادات الأكسدة، وبما أنه يحتوي على الماء بنسبة 95%، فهو حليف للحمية!

الثلاثاء 25 يوليو 2017 - 17:53 بتوقيت مكة

10 فواكه لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون

إنقاص الوزن يبدأ من اتباع نظام غذائى سليم يعتمد على حرق الدهون، وتعتبر الفواكه من أفضل الأطعمة التى تساعد على إنقاص الوزن والتخلص من السمنة بطريقة آمنة وصحية. وحسب ما ذكره موقع stylecraze هناك 10 فواكه تساعد على حرق الدهون والتخلص من السمنة وهى:

الإثنين 24 يوليو 2017 - 11:14 بتوقيت مكة

الفواكه الصيفية

فقرة من فقرات برنامج يوم جديد /مع اختصاصية التغذية: زينة رباعي

السبت 22 يوليو 2017 - 14:11 بتوقيت مكة

إلى ماذا يرمز التجويف في حبّة البطيخ؟

ايعتبر البطيخ أو "الرقي" من الفواكهة الأكثر استهلاكاً خلال فصل الصيف. ويسعى الناس الى اختيار الحبة الأفضل لتناولها.

الأربعاء 19 يوليو 2017 - 12:03 بتوقيت مكة

لمحاربة الحر تناول هذه الفاكهة!

لا شكّ في أن الشوربة والمشروبات الساخنة هي آخر مواد قد تفكرون في تناولها في ظل موجة الحر الشديدة. فإلى جانب سلطات الخضار والأطباق الباردة والبوظة، تؤدي الفاكهة دوراً عظيماً في تعديل حرارة الجسم، لا بل أيضاً في القضاء على اللهيب. فما أهمّ أنواعها؟ وماذا عن عصائرها؟

الجمعة 7 يوليو 2017 - 13:32 بتوقيت مكة

3 حيل مدهشة تبعد الذباب عن فاكهتك

يبحث الذباب دائماً عن مكان لوضع بيوضه. وعادة ما يختار حبات الفاكهة المكشوفة والموجودة في مطبخك، لذا ولتتخلّصي من هذه المشكلة المقزّزة، ننصحك بأن تتبعي إحدى هذه الحيل الأربع.

السبت 27 مايو 2017 - 23:16 بتوقيت مكة

فوائد صحية كبيرة للاطعمة ذات اللون البنفسجي..تعرف عليها

أفادت مجلة "إن ستايل" الألمانية بأن الأطعمة ذات اللون البنفسجي لا تضفي على الوجبات مظهراً جذاباً فحسب، بل تتمتع أيضاً بفوائد صحية كثيرة.

الخميس 25 مايو 2017 - 10:10 بتوقيت مكة

لن تتركوا تناول "التمر" بعد ان تقرأوا عن كل هذه الفوائد فيه!!

التمر هو من ثمار شجرة النخيل ، و يُسمى أيضاً ( البلح أو الرطب أو البسر ) . له قيمة غذائية مهة جداً ، فقد كان يعتبر غذاءً مهماً في القدم ، وهو من الفاكهة التي تعتبر أنها تحوي على أعلى نسبة من السكر .

الثلاثاء 9 مايو 2017 - 11:23 بتوقيت مكة

حافظ على نفسك من السكتات الدماغية بتناول هذه الأطعمة ..!

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الطبيعية كنوع من الوقاية من بعض الأمراض.

الأحد 16 إبريل 2017 - 17:48 بتوقيت مكة

تحذير: هذه الأطعمة تصيبكم بالمرض إذا وُضعت في علب بلاستيكية!

لا شكّ في أنكم تستخدمون الأوعية البلاستيكية لحفظ مختلف أنواع الطعام. لكن من الضروري أن تعرفوا أنّ هذه العادة تصبح خطرة في بعض الحالات.

الأربعاء 12 إبريل 2017 - 19:25 بتوقيت مكة

>> > ... 6 7 < <<