فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

الشوفان

أطعمة تحميك من الصلع.. تعرّف اليها

منوعات _ الكوثر: يعاني الكثير من الرجال من مشكلة الصلع، حيث يبدأ تساقط الشعر بسن مبكرة لدى البعض، نتيجة العوامل الوراثية والتغذية واستخدام المساحيق الكيماوية وغير ذلك.

الأربعاء 11 يوليو 2018 - 17:34 بتوقيت مكة

فوائد وأضرار بروتين مصل اللبن في بناء العضلات وإنقاص الوزن

منوعات - الکوثر: تختلف المكملات الغذائية والبروتينات التي تساعد في بناء وتضخيم العضلات، ومن البروتينات التي تنتشر مؤخرًا بروتين مصل اللبن، أو يسمى بـ"واي بروتين"، ويساعد على إنقاص الوزن بشكل سريع وفعال وفي ذات الوقت يبنى العضلات، لكن ما هي أهم فوائد وأضرار هذا البروتين في حال رغبت باستخدامه؟

الأحد 8 يوليو 2018 - 11:32 بتوقيت مكة

أطعمة تمنحك طاقة هائلة في نهار رمضان .. تعرف عليها

منوعات _ الكوثر: يلعب طبق الفول المدمس دور البطولة على المائدة في سحور رمضان، ولكن هناك أطعمة عديدة تمنحنا طاقة هائلة في نهار رمضان والكثير منا يغفل عنها، فاحرصي على إدخال البيض والخبز الأسمر والشوفان والأفوكادو والموز والفراولة والفول والعدس، والزبادي في السحور لأنها من أكثر الأطعمة التي تمد جسمك بالطاقة خلال فترة الصوم؛ بالإضافة إلى أطعمة أخرى سنستعرضها على النحو التالي..

الأربعاء 9 مايو 2018 - 15:51 بتوقيت مكة

مجلة ألمانية... تكشف حل مشكلة تساقط الشعر في هذا الفيتامين!!

منوعات-الكوثر: ذكرت مجلة "إيلي" الألمانية عن وجود حل لمشاكل الشعر من تساقط وتقصف وتغير اللون،وحتى لمشكلة سقوط الرموش وشعر الحواجب، وتقصف الأظافر وحل كل هذه المشاكل في فيتامين واحد.

الأربعاء 11 إبريل 2018 - 14:57 بتوقيت مكة

10 أطعمة تخلصك من حموضة المعدة...اكتشفها!

الصحة_الكوثر: رغم أهميتها في هضم الطعام، تسبب أحماض المعدة الزائدة أو الارتجاع الحمضي مصدر إزعاج لكثير من الناس وشعور بعدم الراحة، فضلاً عن آلام الصدر والتهابات الحلق.

الأربعاء 7 فبراير 2018 - 17:17 بتوقيت مكة

هذه الوصفة البسيطة من الاكلات تزيل الدهون والكرش...

منوعات - الكوثر توجد اساليب عديدة لازالة الدهون والكرش منها هذه الوصفة البسيطة والرخيصة والمجربة نقدمها اليك:

الجمعة 13 أكتوبر 2017 - 11:32 بتوقيت مكة

بالصور.. تساقط الشعر ليس دائماً وراثياً.. وهذه الأطعمة تحميك من الصلع؟

الصحة - الكوثر

الأربعاء 4 أكتوبر 2017 - 14:48 بتوقيت مكة

هذه هي أفضل الأطعمة لتعزيز وظيفة الدماغ

يشكو الكثيرون من عدم القدرة على التركيز أو ضعف الذاكرة، والأمر لم يعد يقتصر على كبار السن، فحتى الشباب يشكون من ذلك.

الإثنين 7 أغسطس 2017 - 17:36 بتوقيت مكة

قائمة أطعمة تنقح شرايين القلب

في السنوات الأخيرة زادت بشكل كبير أمراض القلب ومن أهم أسباب الإصابة بهذه الأمراض ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم أو الإصابة بانسداد الشرايين، لذلك ينصح الأطباء الاهتمام باتباع نظام غذائي صحي والإكثار من تناول الأطعمة التي تساعد تنظيف شرايين القلب والتي ذكر بعضها موقع Step to Health ومنها:

الخميس 12 يناير 2017 - 11:28 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 < <<