فارسی الكوثر للأطفال اتصل بنا

اللحوم الحمراء

8 أطعمة مغذية تجعلك تشعر بالدفء في الجو البارد

منوعات - الكوثر: يؤثر الطعام الذي تتناوله على جسمك عندما تنخفض درجة الحرارة ويبدأ الطقس البارد، قم بتزويد جسمك بالطعام الذي يمكن أن يساعد في رفع درجة حرارة جسمك ويجعلك تشعر بالدفء، فيما يلي بعض الأطعمة المغذية التي يمكن أن تساعد في إبقائك دافئا في الطقس البارد.

الأحد 21 نوفمبر 2021 - 13:53 بتوقيت مكة

أخطر أطعمة على الأمعاء

الصحة_الكوثر: قال الطبيب الألماني توماس فريلنغ إنه من أجل الحفاظ على الغشاء المخاطي المعوي في حالة مثالية، يجب على المرء الالتزام بنظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي وتجنب عدد من الأطعمة الخطرة.

السبت 6 نوفمبر 2021 - 22:22 بتوقيت مكة

ما كمية اللحوم الحمراء الآمنة للإنسان؟

أعلنت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، أن الشخص السليم يمكنه تناول 400-500 غرام من اللحوم الحمراء في الأسبوع دون أي ضرر.

الخميس 12 أغسطس 2021 - 22:44 بتوقيت مكة

يمنحك عمراً أطول بلا أمراض.. دراسة تكشف عن "العصير المعجزة"

الصحة_الكوثر: كشفت دراسة بريطانية، نشرت في المكتبة الوطنية للصحة، العصير الذي يتمتع بقدرات وقائية كيميائية، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وارتفاع ضغط الدم.

الإثنين 26 يوليو 2021 - 18:55 بتوقيت مكة

أطعمة لذيذة يجب الابتعاد عنها لتجنب تلف الكبد!

الصحة_الكوثر: وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، تم تشخيص 4.5 مليون أمريكي بأمراض الكبد، وما يصل إلى 20% من الأمريكيين يعانون من مرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو نوع من تلف الكبد ينبع من مصادر أخرى غير الكحول.

الإثنين 8 فبراير 2021 - 08:53 بتوقيت مكة

تعرف على المواد الغذائية التي تحفّز عمل الدماغ

منوعات - الكوثر: تؤثر التغذية غير الصحية في عمل الدماغ، ما ينجم عنه تدهور الحالة الصحية والشعور بالتعب وسوء المزاج.

الخميس 4 فبراير 2021 - 19:27 بتوقيت مكة

لحم البقر أم الدجاج.. أيهما أفضل لصحة الإنسان؟

منوعات - الكوثر: يحتار كثيرون بين اللحوم الحمراء والدجاج، عندما يقررون طلب وجبتهم، وسط جدل حول الطبق الأفضل من الناحية الصحية، لاسيما وسط من يتبعون حمية لأجل إنقاص الوزن أو إمداد الجسم بما يكفي من الطاقة.

السبت 14 نوفمبر 2020 - 13:47 بتوقيت مكة

اطعمة تعزز صحة العظام تعرفوا عليها

منوعات - الكوثر: العظام هي عبارة عن نسيج حيّ، يعيد بناء نفسه بإستمرار في حال تعرّضه لأي كسور.

الإثنين 9 نوفمبر 2020 - 08:45 بتوقيت مكة

ما خطورة التخلي عن تناول اللحوم؟

منوعات _ الكوثر: كشفت الدكتورة زهرة بافلوفا، أخصائية الغدد الصماء، عن ضرورة التغذي باللحوم وأوضحت ما الذي يحدث للجسم عند التخلي عن تناولها.

السبت 7 نوفمبر 2020 - 20:49 بتوقيت مكة

تعرف على فوائد تناول السمك يوميا

منوعات - الكوثر: يمثل السمك مصدرا رئيسيا للكثير من البروتينات في الوقت الذي يفضل فيه الكثيرون تناوله بدل اللحوم الحمراء.

السبت 26 سبتمبر 2020 - 09:08 بتوقيت مكة

>> > 1 2 3 4 < <<