ويعاني مرضى الخرف غالباً صعوبة النوم، لكنّ أبحاثاً سابقة قدّمت صورة مُلتبسة لم توضّح ما الذي يأتي أولاً التراجع الإدراكي أم نقص النوم.

وفي التفاصيل، حلّل الباحثون بيانات من دراسات عن النوم شملت 321 بالغاً في سن الستين أو أكثر غير مُصابين بالخرف. وبعد متابعتهم لنحو 12 عاماً في المتوسط أُصيب 32 شخصاً بالمرض.

وكتب قائد الدراسة من جامعة سوينبرن في أستراليا، ماثيو بيز: «لاحظنا ارتباطاً بين النوم والخرف، لكن لا يمكن أن نحدّد ما إذا كان نقص نوم حركة العين السريعة يسبّب الخرف».

وأضاف أنه «ليس واضحاً ما إذا كان المزيد من نوم حركة العين السريعة يقلّل من خطر الخرف، لكن بالطبع فإنّ النوم الجيّد مهمّ للصحّة العامة، والنتائج التي ظهرت تُشير إلى أنّ النوم والخرف ربما يؤثران على أحدهما الآخر».

وبيّنت تحليلات النوم أنّ المشاركين في الدراسة قضوا في المُجمل نحو 20 في المئة من أوقات نومهم في نوم حركة العين السريعة. لكنّ المجموعة التي أُصيبت بالخرف قضت 17 في المئة فقط من وقت النوم في نوم حركة العين السريعة.

ولفت الأستاذ في جامعة واشنطن في سياتل، الدكتور إريك لارسون، إلى أنّ «الدراسة محدودة، ويجب تأكيد نتائجها من خلال أبحاث تشمل مجموعات أكبر من الناس».

وأضاف أنّ «نوم حركة العين السريعة يُعتبر الجزء من دورة النوم الذي تتجدّد فيه أدمغتنا. إنه يُعدّ الجزء الأفضل من النوم من ناحية الحصول على الراحة التي تحسّن الصحّة».

المصدر: الجمهورية