خاص الكوثر : بالفيديو .. ما هي فوائد الفواكه الصيفية؟

الأحد 23 يوليو 2017 - 12:57 بتوقيت مكة
خاص الكوثر : بالفيديو .. ما هي فوائد الفواكه الصيفية؟

اكدت اختصاصية التغدية اللبنانية زينة الرباعي ان الفواكة الصيفة تعتبر غنية بكمية كبيرة من المياه وتولد رطوبة في جسم الانسان.

منوعات - الكوثر

واضاف الاختصاصية رباعي ان على سكان المدن الحارة وخاصة مدن منطقة الشرق الاوسط ان يتجنبوا  نقص سوائل الجسم واوجاع الراس والحل يكون بتناول الفواكه المطلوبة واكدت ان البطيخ يحتوي على خمسة وسبعين بالمئة من مياه السوائل وفيتامين E وB وC.
واضافت الرباعي ان الفواكه الصيفية تحمي الانسان من امراض الحساسية وامراض الجلد وغيرها من الامراض الاخرى كما حذرت مرضى السكري من تناول البطيخ بالافراط.

 

 

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم

الأحد 23 يوليو 2017 - 12:56 بتوقيت مكة