أبرز فوائد فاكهة التين التي يمكن استخلاصها منها عند تناولها :

1- تساعد على مكافحة مرض السرطان وذلك من خلال منع تطور الخلايا السرطانية في الجسم، بفضل ما تحتويه هذه الثمرة من مضادات الاكسدة.

2- تساهم في تعديل مستوى الكولسترول والحفاظ على المستوى الطبيعي له في غالبية الاحيان، خصوصاً وأنها تعمل على تقليص مستوى الكولسترول السيئ في الجسم.

3- تفيد على صعيد الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي في الجسم ومنع الانسان من التعرض للامساك من خلال قدرتها على تنظيم الجهاز الهضمي ومنعه من عسر الهضم.

4- قادرة على تعديل مستوى السكر في الدم، وبالتالي الحماية من مرض السكري أو تحسين مستوى السكر لدى المصابين بهذا المرض المزمن.

5- تساهم في الحماية من الالتهابات التي تنتج عن الكثير من العوامل الطبيعية والغذائية التي تتعرض لها صحة الانسان.

6- تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتعمل على معالجة حب الشباب التي تترك آثاراً مزعجة في الوجه، ما يجعل فاكهة التين عنصراً غذائياً اساسياَ لمعالجة مشاكل الجمال.

7- على الصعيد الجمالي، تساعد فاكهة التين على معالجة مشاكل البشرة الجافة، حيث توفر لها الترطيب الضروري للحفاظ على نضارتها واشراقتها وحيويتها.

المصدر : راي اليوم