1- ضغط الدم

يصاب واحد من كل أربعة أشخاص بمرض ارتفاع ضغط الدم في منتصف عمرهم. وضغط الدم يؤدي إلى الأمراض القلبية والسكتات الدماغية والفشل الكلوي. وإن كان هناك تاريخ عائلي مع مشاكل الضغط أو الأمراض القلبية فإن الخضوع لهذا الفحص ضرورة ملحة. يمكن زيارة أي صيدلية قريبة أو شراء جهاز قياس الضغط، وفي حال كانت القراءة النهائية 90/140 حينها يجب التفكير جدياً بزيارة الطبيب؛ لأنك تعاني من ضغط دم مرتفع.

2- سرطان البورستات

يعد من أكثر أنواع السرطانات شيوعاً بين الرجال، وترتفع معدلات الإصابة كلما تقدم الرجل بالسن. وعلى كل رجل تجاوز الخمسين من عمره الخضوع بانتظام لفحص البروستات.

ومن الأعراض الشعور بصعوبة بالتبول أو العكس تماماً، أي الحاجة المتكررة للتبول. بالإضاقة إلى ألم في  منطقة الأرداف وأخيراً العجز الجنسي. فوائد الفحص هذا هي خضوع المريض لعلاج وقائي تجنبه الإصابة بالسرطان، ناهيك عن اكتشاف الإصابة مبكراً ما ينقذ حياة المريض.

3- السكري

مرض العصر القاتل، وتقدر نسبة الرجال المصابين بالنوع الثاني من السكري من دون علمهم بنحو مليون. السكري في حال لم تتم معالجته يؤدي إلى أمراض القلب والفشل الكلوي والسكتات الدماغية وفقدان البصر، وأحياناً إلى بتر الأطراف. تاريخ العائلة يلعب دوراً مهماً هنا أيضاً، فإن كان أحد أفراد العائلة من المصابين بالسكري يجب الخضوع فوراً للفحص.

من الأعراض التحذيرية الإصابة بالعطش الشديد، التبول المتكرر وبكميات كبيرة، الإرهاق بالإضافة إلى فقدان مفاجئ للوزن.

4- الكولسترول

أدت التغييرات الجذرية في أنواع الأطعمة التي نتناولها إلى تزايد معدلات الإصابة بالكولسترول، ناهيك عن ضغوطات الحياة المستمرة، فالتوتر يتلاعب بمستويات الكولسترول. ارتفاع معدل الكولسترول يؤدي إلى الأمراض القلبية وتصلب الشرايين. لا يوجد إشارات تحذيرية محددة يمكن الحديث عنها لكن إن كنت من الفئة التي تتناول الأطعمة المشبعة بالدهون أو تعاني من الوزن الزائد، وطبعاً إن كان أي فرد من أفراد العائلة يعاني من المشكلة هذه فيجب الخضوع للفحص.

5- سرطان الخصية

من أسهل الأمراض علاجاً في حال تم اكتشاف الإصابة مبكراً. ويصاب بسرطان الخصية بشكل كبير الذكور تحت الـ 35  من عمرهم. الأعراض التي يجب التنبه لها هي تورم في الخصية أو بروز ورم صغير عادة يكون بحجم حبة الحمص أو الشعور بالألم في إحدى الخصيتين أو كلتيهما.

6- أمراض الرئة

يودي سرطان الرئة بحياة 21 ألف رجل سنوياً، وعدد ضحاياه أكبر من ضحايا سرطان القولون والبروستات. إن كنت من المدخنين فعليك إما الاقلاع عن هذه العادة السيئة أو الخضوع لهذا الفحص بشكل دوري. 

خطورة هذا النوع من السرطانات تكمن في عدم ظهور أعراضه في المراحل الأولى، وغالباً ما تظهر بعد أن يكون قد وصل إلى مراحل متقدمة. من الأعراض التي يجب التنبه لها، السعال المستجد الذي لا يختفي، سعال مصحوب بالدم، ضيق النفس، بحة في الصوت، الشعور بألم حاد في محيط منطقة الكتفين وبروز أوردة الصدر.

7- ضغط العين -غلوكوما

يعرف ضغط العين أيضاً «بالمياه الزرقاء»، وتصيب الرجال أكثر من النساء وفي حال لم يتم علاجها قد تؤدي إلى العمى. ترتفع نسبة إصابة الرجال بالغلوكوما بعد تجاوزهم سن الأربعين، وتتضاعف هذه النسبة في حال الإصابة بالسكري والصداع النصفي. أعراض الغلوكوما لا يمكن رصدها إلا بعد حدوث مشاكل بالبصر، لذلك فإن الفحص الدوري للعيون أمر هام.

8- هشاشة العظام

أثبتت الأبحاث الجديدة أن الرجال يبدأون بفقدان الكثافة العظمية بعد تجاوزهم سن الثلاثين، وتصيب واحداً من كل خمسة رجال. وإن كانت هذه النسب لم تقنعك فإن نسبة الوفيات عند الرجال بسبب كسر الورك تصل إلى 37%.

من الأعراض التي يجب رصدها، الشعور بألم شديد بعد التعرض لضربة خفيفة، الإصابة بكسور بعد تعثر بسيط. وإن كنت من الذين يتناولون أدوية تحتوي على الكورتيزون لمدة تجاوزت الثلاثة الأشهر فيجب مراجعة طبيبك؛ لأن الكورتيزون من المسببات الرئيسية لهشاشة العظام. وبطبيعة الحال فان انخفاض هرمون التستوسترون مع التقدم بالسن يؤثر أيضاً على الكثافة العظمية.

9- سرطان الجلد

أكد تقرير صادر عن معهد بحوث السرطان في بريطانيا أن عدد الرجال الذين يموتون بسبب سرطان الجلد يفوق عدد النساء. فالسرطان الأسود يحصد سنوياً 1300 رجل مقابل 900 امرأة.

والسبب في ارتفاع النسبة هو تأخر الرجال في طلب المساعدة، بالإضافة إلى عوامل بيولوجية تجعل جسد الرجل يتعامل بشكل مختلف مع سرطان الجلد. الأعراض التي يجب التنبه لها هي نزيف الجلد، تغير حجم ولون الشامات في الجلد، عدم انتظام حوافها وتغير لونها والشعور بحكة مزعجة.

10- فحص الثدي

بات من المعلوم بأن سرطان الثدي يصيب الرجال أيضاً، لكن خطورته تكمن في عدم اكتشافه عند الذكور إلا بعد وصوله لمراحل متقدمة. يصاب الرجل بسرطان الثدي نتيجة اختلال التوازن الهرموني، الذي يؤدي إلى تضخم غدة الثدي، وقد يصاب به بسبب عوامل وراثية. من الأعراض التي يجب التنبه لها ظهور ورم في محيط حلمة الثدي، إفرازات قد تكون مصحوبة بالدم من الثدي، وتضخم الغدد اللمفاوية تحت الإبط.

المصدر: شاشة نيوز