يوم جديد.. كيف يمكننا السيطرة على الغضب؟

الخميس 17 أغسطس 2023 - 19:38 بتوقيت مكة

تحدث الدكتور رياض ساجت، رئيس في جامعة بغداد امس الاربعاء خلال مشاركته في برنامج يوم جديد عن موضوع الغضب.

خاص الكوثر_يوم جديد

قال الدكتور رياض ساجت: ان حالة الغضب هي حالة طبيعية مزود فيها جسم الانسان ليدافع عن نفسه، فمن الطبيعي ان يتملكه حالة من الغضب عندما يتعرض للهجوم واحيانا ان هذا الغضب يزيد عن الحد ولابد من السيطرة عليه والتحكم به .

وأضاف: عندما يتملك الغضب أي شخص يجب علينا ان نتوجه لسيطرة على غضبه وبالتالي تهدئته ومساعدته في السيطرة على غضبه .

واكمل:  لابد علينا من احتواء الشخص الغاضب ومساعدته في السيطرة على غضبه وعدم تطوره بكل الاساليب المتاحة ليبقى حالة الغضب هذه في حدودها الطبيعية.

برنامج "يوم جديد" يأتيكم مباشرة من السبت الی الأربعاء عند الساعة 10:00 صباحاً ويعاد في اليوم التالي عند الساعة 00:30 بتوقيت مكة المكرمة.

 

شاركوا هذا الخبر مع أصدقائكم

الخميس 17 أغسطس 2023 - 07:11 بتوقيت مكة