خلیة حب -خاص الکوثر:

حیث تحدث الدکتورهومن انفوراني اخصائي في الطب الریاضي في هذه الحلقة من برنامج خلیة حب وضمن فقرة "الریاضة علاج " قائلا ان الهدف من هذا البرنامج هو تعزیز فکرة ان الریاضة علاج و من خلال الریاضة یمکننا ان نتقي و نعالج الکثیر من الاعراض و المشاکل الصحیة و لکن علینا ان نعرف ما هي التمارین المناسبة لعلاج ذلك.

واضاف: في هذا البرنامج نرید ان نتحدث عن مشاکل دیسك العمود الفقري و التمارین التي من شانها ان تساعد فی ذلك.

 و اکمل: دیسك الظهر هو من الععل و الامراض الشائعة التي تتبع الی مراجعة المشافي و المراکز الصحیة و في الحقیقة یعتبر من الامراض الشائعة في المجتمعات المتطورة و الصناعیة بسبب قلة الحرکة و انتشار نسبة الاصابة بالسمنة وزیادة الوزن بین افراد المجتمعات حتی اصبحت آلام الظهر تعتبر من الاسباب الاکثر انتشارا في مراجعة الناس الی الاطباء و مراکز العلاج.

 و اردف: نسبة من هذه الآلام هو بسبب مشاکل خاصة بالقرص بین الفقري او الدیسك حیث ان هذه الاقراص قد تتعرض للجفاف ما ینتج عنها حالة تعرف طبیا باسم Disc degeneration و تعتبرهذه الحالة من اکثر اعراض آلام الظهر شیوعا في المجتمعات البشریة .

 و قال: المشکلة الثانیة هو الانزلاق الغضروفي او ما یعرف ایضا بفتق الدیسك و هو مایتسبب باعراض محیطیة اي فضلا عن ظهور الالم في منطقة الظهر قد یمتد الالم الی الاطراف السفلیة من الجسم ایضا کالقدم الیسری و الیمنی و عادة ما یکون مصحوبا بالخدر و التمنل و الضعف في الاطراف و ماشاکلها من امراض صحیة .