خاص الكوثر_خلية حب
قال الدكتور هومن انغوراني: آلام مفصل الركبة هي شكوى شائعة تؤثر على العظام التي تشكل مفصل الركبة أو الركبة أو أربطة الركبة أو الأوتار أو غضروف الركبة. قد يكون نتيجة الإصابة أو الحالات الطبية ويمكن أن تتفاقم بسبب النشاط البدني وكذلك السمنة.
وأضاف: ان التهاب مفصل الركبة وآلام الجانب الأمامي من الركبة هما من أكثر المشاكل التي يراجع فيها ممارسي الرياضة الى المشافي الرياضية.
وأكمل: يجب ممارسة التمارين التي تهدف إلى تقوية العضلات وتحسين الثبات والمرونة وتقليل الضغط على المفصل.
يذكر أن برنامج "خلية حب" يأتيكم مباشرة أيام السبت والإثنين والأربعاء عند الساعة 5:00 مساءً ويعاد في اليوم التالي عند الساعة 12:05 ظهراً بتوقيت مكة المكرمة.
يمكنكم مشاهدة حلقات البرنامج في صفحتنا علی اليوتيوب.