وبذلك، نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر حسابها الرسمي على موقع “تويتر”، مجموعة من النصائح التي ستساعدكم في الحد من إصابتكم بالسكتة الدماغية.
ما هي أبرز هذه الممارسات الصحية؟
-علاج المشاكل الصحية، مثل السكر وارتفاع ضغط الدم وزيادة الكوليسترول
-ممارسة الرياضة بانتظام
-التوقف عن التدخين
-الحفاظ على وزن صحي
-تناول طعام صحي متوازن (قليل الملح وقليل الدهون)