نصائح تعيد الحيوية للبشرة الشاحبة والجافة:
- اشربي الماء يومياً وبكثرة للحفاظ على ترطيب البشرة خلال أوقات الصيام، كل ما عليك فعله هو شرب 8 أكواب من الماء يومياً لمنع جفاف البشرة في رمضان.
- تناولي الخضراوات والفاكهة الغنية بالماء كوجبة رئيسية بعد الإفطار.
- الأقنعة هي صديقتك الصدوقة لـ جفاف البشرة في شهر رمضان، وللحفاظ على بشرة نضرة ومشدودة وخالية من المشاكل.
- اهتمي بالأغذية التي تحتوي على فيتامين (سي)، فهي هامة جداً لنضارة بشرتك، وبإمكانك استخدام الكريمات والسيروم التي تحتوي عليه كعناية ليلية.