الضحكة من أكثر الأشياء الجذابة عند الشخص. ولكن لسوء الحظ أن عدداً كبيراً من الأشياء قد تؤذي شكل أسنانك كالتدخين والكافيين وعدم العناية المنتظمة بالأسنان. إن عاداتنا اليومية البريئة قد تسبب مشاكل مثل الجير. إذا رغبت في التقليل من زياراتك للطبيب ، اقرأ مقالتنا هذه التي جمعنا فيها لائحة بطرق طبيعية للتخلص من مشاكل الأسنان.

البيكنج صودا أو الكاربونات

يُستعمل البيكنج صودا كمقشر طبيعي وهو مستعمل في عدد كبير من العلاجات. اخلط ملعقة صغيرة من البيكنج صودا مع رشة من الملح وغمّس فرشاتك الرطبة بها ومن ثم نظّف أسنانك بها.

الالوة فيرة والغلسرين

لإعداد معجون أسنان طبيعي قوي ، أنت بحاجة:

كوب من الماء
نصف كوب من البيكنج صودا
ملعقة صغيرة من جل الألوة فيرة
4 ملاعق صغيرة من الغلسرين
ملعقة صغيرة من زيت الليمون الحامض

فرشي اسنانك بهذا المزيج وراقب كيف ستصبح أسنانك أكثر بياضاً وإشراقة خلال دقائق فقط.

قشر البرتقال

بعدما تتناول البرتقال ، افرك أسنانك بقشرة البرتقال.. إنها طريقة سهلة لتنظيف ميناء الأسنان . فهي ستبيض أسنانك وتساعدك على تجنب تبقعات الأسنان وتحارب البكتيريا. بعدما تفرك أسنانك بها مدة دقائق ، يكفي أن تغسل فمك بالقليل من الماء.

بذور السمسم

يمكنك أن تأخذ حفنة من بزر السمسم وتمضغها لدقائق ومن ثم تبصقها من أجل تنظيف سريع لأسنانك ومن أجل إزالة الجير عن الأسنان. بعد ذلك استعمل فرشاة جافة لإزالة ما تبقى من بزور السمسم. يمكنك أن تستعمل هذا المقشر أيضاً لإزالة التبقعات عن الأسنان.

ماسك الفيتامينات الخاص بالأسنان

إن وضع هريسة من الفواكه والخضار الغنية بالفيتامين C على الأسنان طريقة سريعة لصنع معجونة للاسنان . يكفي ببساطة أن تهرسوا الطماطم مع الفريز والبرتقال ومن ثم نضع هذه الهريسة او المعجونة على أسنانك. انتظر مدة 5-6 دقائق ومن ثمّ تمضمض بالماء. سيساعد هذا على قتل البكتيريا الموجودة في فمك وينعش رائحة فمك.

محلول الخل

هذا ليس أشهى محلول ولكنه طبيعي 100% وهو ينظف أسنانك بدون أن يسبب اي ضرر.

ملعقتان كبيرتان من الخل
ملعقة كبيرة من الملح
نصف كوب من الماء

امزج المكونات وتمضمض بها . كرر الأمر لعدة أيام من أجل الحصول على أكبر تأثير إيجابي.