وشمل التقرير 6 بدائل طبيعية قد تساعد على منع تساقط الشعر وتقويته:

1-  التدليك بالزيت الساخن: يؤدي لزيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وتقوية جدذوره وتحسين فروة الرأس وتلطيفها.

2- الشاي الأخضر: يساعد على تنشيط بصيلات الشعر وتحفيزها على النمو.

3- عصارة البصل: تساعد على تحسين الدورة الدموية لبصيلات الشعر وتنشيطها والحد من الالتهابات، كونها تحتوي على نسبة عالية من الكبريت. بالإضافة لقدرة البصل على قتل الجراثيم التي تسبب التهابات فروة الرأس.

4- عصير جذور البنجر (الشمندر): تساعد على تعويض النقص في العناصر الغذائية التي تسبب تساقط الشعر.

5- أوراق شجرة النيم: تساعد على تقوية بصيلات الشعر وتحفز نموها، بالإضافة إلى أنها تحوي مضادا حيويا للبكتيريا والفطريات والالتهابات.

6- الكشمش الهندي: يعد غنيا بفيتامين "ج"، ونقصه أحد العوامل المساهمة في تساقط الشعر. كما يقوم زيت الكشمش بالمحافظة على فروة الرأس ويمنح الشعر لمعانا وقوة.  

المصدر: Times of India