یمکنك ببعض العصائر الطبیعیة غیر المضاف إلیها سکریات أن تدخل لجسمك عناصر وفیتامینات وسعرات هامة، تعزز بذلك للجهد. مجموعة من أهم المشروبات الصحیة الطبیعیة التی تمد بالطاقة وتعزیز قوة الجسم خلال الیوم، یمکن أن تغنیك عن شراء الأدویة والعقاقیر لتعزیز الطاقة ودون الحاجة لمشروبات طاقة معینة معلبة قد تسبب اضرارا بالمعدة وتحتوي على کم من الکافیین عال یسبب مشکلات صحیة في اضطرابات النوم وغیرها، هذا ما أکده الدکتور أمجد عامر اخصائي الباطنیة، ومن أبرز هذه العصائر والمشروبات الطبیعیة:
عصیر البلح باللبن الطبیعي من أهم المشروبات التي تزید من التنبه وتعزیز الطاقة. مشروب التفاح الطبیعی المضاف إلیه العسل.
مشروب الموز باللبن بالبلح الطبیعي.
مشروب البلح بالتمرهندي المفید واللذیذ الطعم. مشروب  الجرجیر الطبیعي المصفى من أهم المشروبات التی تعزز مناعة الجسم.

31