– إرتداء النظارات الشمسية خلال فترة الظهيرة.
– تجنب إرتداء العدسات اللاصقة غير الطبية.
– تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين أ ومنها الجزر والبطاطا والخس والمشمش.
– القيام بجولة في الحديقة مرة كل يومين عند العصر .
شام تايمز
24