تقول الأخصائیة فی الأمراض الجلدیة وطب التجمیل المغربیة، ندى المساوی، إن عدد خصلات الشعر فی الرأس یتراوح ما بین 100 ألف إلى 500 ألف شعرة، یتجدد منها حوالى 50 إلى 150 شعرة بطریقة طبیعیة یومیاً، ضمن دورة الشعرة الکاملة التی تعیشها من الوجود والنمو إلى التساقط لإفساح المکان لغیرها، ووفقاً لهذا، فإن العثور على الشعر فی المشط أو عند الاستحمام أمر طبیعی جداً، لکن وجود الشعر فوق الوسادة صباحاً أو على الکتفین أو الملابس دلیل على تساقط أکثر من 150 شعرة فی الیوم، ومؤشر على وجود مشکل یستدعی زیارة طبیب الجلد.
أسباب تساقط الشعر
تشرح الدکتورة المساوی أنَّ أسباب تساقط الشعر متعددة، وهی تصیب الجنسین معاً، مع اختلافات حسب عامل السن، ومنها المرتبطة بالمشاکل الصحیة التی نعانی منها بسبب النظام الغذائی غیر المتوازن والعادات الخاطئة، ونذکر على سبیل المثال فقر الدم، خلل وظیفة الغدة الدرقیة سواءً بزیادة أو نقص الإفرازات، نقص الفیتامینات والمعادن اللازمة لنمو الشعر مثل فیتامین د و»ب2»، التوتر والقلق المرتبط بالحالة النفسیة، الحمل والولادة، اتباع حمیة غذائیة قویة، الأعراض الجانبیة لبعض الأدویة...
وتضیف المساوی، «هناک أسباب أخرى مرتبطة بالإصابة بعدوى والتهابات وأمراض فطریة، کمرض الثعلبة الذی یؤدی إلى بروز فراغات وبقع دائریة مساحتها تتفاوت من شخص لآخر، ویکمن أن تصیب فروة الرأس کاملة وتتعداها إلى الحواجب وباقی شعر الجسم، بالإضافة إلى الأمراض المناعیة وبعض الأورام الحمیدة أو الخبیثة التی تکون من بین أسباب تساقط الشعر».
الصلع الوراثی..کابوس الرجال
یتساقط الشعر نتیجة عوامل وراثیة، تؤدی إلى «الصلع الوراثي» الذی یصیب الرجال بکثرة وهو نادر الحدوث عند النساء، بحسب المساوی، فأنت أکثر عرضة لأن أن تفقد شعرک إذا کان والدک أو والد والدک أیضاً یعانی من التساقط. لذلک، علیک معرفة ما إذا کان والدک، أجدادک، أعمامک وأبناء عمومک (من الدرجة الأولى والثانیة) یعانون بدورهم من هذه المشکلة، وأن تحرص على مراقبة خصلات شعرک دون أن یتحول هذا الأمر إلى کابوس یقض مضجعک.وتشیر المساوی إلى أن الصلع الوراثی یعد من بین الأمراض الشائعة حالیاً، ویمکن أن یصیب حتى العمّات وعائلة الأمّ من خالات وأخوال، کما یمکن أن یحمل جینیاً بدون أن ینعکس علیهم.
وتلفت إلى أن هذا المشکل یبرز بشکل ملحوظ مع التقدم فی السن. فالعمر من أهم 3 مؤشرات على الخطر (مع الوراثة وعدم توازن هرمون الأندروجین). 2/3 من الرجال یتأثرون فی سن 35 بهذا النوع من التساقط وأکثر من 80 بالمائة من النساء یتأثرن بعد سن الـ 50.
علاجات تساقط الشعر
توضح المساوی أن علاج تساقط الشعر یختلف باختلاف الأسباب، ولهذا نحتاج إلى تحدید المشکلة بشکلٍ دقیق لوصف العلاج، فإذا کان فقدان الشعر مرتبطاً بنقص مادة معینة کالحدید والزنک مثلاً فیکفی تعویضها لیتوقف الشعر عن التساقط، وإذا کان یتعلق بخلل فی النظام الغذائی ینبغی تصحیحه، أما عندما تکون العوامل الوراثیة هی المسؤولة عن التساقط، فإن العلاج یرتکز أساساً على مادة المینوکسیدیل التی یختلف ترکیزها حسب حدة التساقط، وهو عامل مساعد على استعادة الشعر تم اعتماده فی عام 1988 لعلاج الصلع ومشاکل تساقط الشعر، وقد کان العقار مستخدماً فی السابق على هیئة حبوب یتم تناولها عبر الفم لعلاج مشاکل ضغط الدم المرتفع، وبعد اکتشاف تأثیره على نمو الشعر بشکل غیر مقصود، بدأت الأبحاث على فعالیته فی مجال الشعر.
تشخیص المشکلة للوصول إلى العلاج (Getty)
وتضیف المساوی «هناک أیضاً علاجات حدیثة تساعد على الحدّ من تساقط الشعر ونموه بأکثر کثافة، کـ «المیزو ثیرابی»، وهی تقنیة علاجیة تعمل على إیصال مجموعة من الأدویة داخل الجلد عبر إبر دقیقة بدون ألم، إلى جانب العلاج بحقن البلازما الغنیة بالصفائح الدمویة، والتی تعمل على تحفیز الخلایا فی فروة الرأس على النشاط وإنتاج البروتینات والکیراتین والکولاجین وهو ما یسارع من عملیة تجدد الخلایا وارتفاع حیویتها..
الوصفات الطبیعیة
لا تنکر المساوی أن الوصفات الطبیعیة والخلطات تساعد على التخفیف من تساقط الشعر، وتحفیز بصیلات الشعر على النمو، غیر أن استعمال هذه المکونات بکمیات غیر مضبوطة أو خلط مکونات متضادة وغیر منسجمة، یمکن أن یعرض الشخص لحساسیة فروة الرأس، أو إلى جفاف شعره وتقصفه، وبالتالی تکون النتائج عکسیة، ولهذا فمن الأفضل برأیها التعامل مع هذه الوصفات بحذر لتفادی أی مضاعفات، وزیارة الطبیب عند ملاحظة تساقط الشعر بصورة متکررة وغیر طبیعیة.
أهمیة العنایة بالشعر والابتعاد عن المواد الکیمیائیة (Getty)
وتوضح أن التعرض لأشعة الشمس وملوحة البحر خاصة خلال فصل الصیف، وکذلک کلور المسابح یزید من تقصف الشعر وتساقطه، وتنصح بتغطیة الشعر بقبعة، عدم غسله یومیاً، استعمال شامبو لا یحتوی على مواد کیمیائیة أو حافظة، تفادی تصفیف الشعر قدر الإمکان، استعمال حمامات زیتیة مرتین فی الأسبوع، الابتعاد عن أسباب القلق والتوتر، تجنب الصبغات والمواد الکیمیائیة، العنایة والاهتمام بتغذیة متوازنة، لجسم سلیم وشعر صحي.
31