من بين هذه المشروبات الصحيّة والشهيّة التي ذاع صيتها في مجال حرق الدهون وتحسين شكل القوام، مشروب الكيوي والأناناس.

يحتوي كلّ من الكيوي والأناناس على ألياف طبيعيّة تحسّن من عمليّة الأيض التي تساهم بدورها في تحسين عمليّة الهضم، يساعدان كذلك على حرق الدهون، هذا فضلاً عن كميّة الفيتامينات الهامّة والأساسيّة لجسم مثاليّ وصحّة جيّدة.

طريقة تحضير مشروب الكيوي والأناناس

يضاف كوب من عصير الأناناس غير المحلّى إلى ثمرتين من الكيوي و3 ملاعق من عصير اللّيمون. تمزّج المكوّنات داخل الخلّاط ويتمّ تناول هذا المشروب كبديل لوجبة العشاء.

هذا وينصح خبراء التغذية بضرورة اتّباع حمية مساعدة حتى تظهر نتيجة هذا المشروب خلال أسبوع، ولا بأس من المواظبة على تناوله لعدّة أسابيع أو حتى شهور أو بالتناوب مع مشروبات أخرى لها الدور نفسه في حرق الدهون، مثل مشروب الماء،اللّيمون والعسل في الصباح، أو مزيج القرفة والزنجبيل وأيضاً الشاي الأخضر مع قطرات من اللّيمون.