الوصفة الطبيعية التي سنذكرها فيما يلي، تأتي من الطب الشعبي الألماني القديم. وهي مجربة بنجاح على مدى قرون.

المكونات 

3 إلى 4 سنتم من جذور الزنجبيل
4 ليمونات حامض
4 فصوص ثوم
8 إلى 9 أكواب من الماء ( 2 ليتر )
ملعقة إلى ملعقتين من العسل العضوي

التحضير 

1- اغسلوا الحامض والزنجبيل. قشروا الثوم، ولكن لا تقشروا الزنجبيل. قطعوهما إلى قطع صغيرة.
2- ضعوا الحامض والثوم والزنجبيل في خلاط ( mixer ) واخفقوا حتى يصبح المزيج متجانساً.
3- اسكبوا المزيج في الماء، ثم سخنوه. حركوه وهو يغلي. عندما يستوي، أبعدوا الوعاء عن النار.
4- غطوا الوعاء، ثم اتركوه يبرد. اسكبوا المزيج في إبريق زجاجي، ثم أضيفوا إليه العسل.
5- اشربوا كل يوم، ولمدة 3 أسابيع، كوباً من الماء ( 250 ملل )، قبل أن تتناولوا الطعام بساعتين على الأقل.
6- يمكنكم أن تتوقفوا لمدة أسبوع، ثم تعاودوا تناول الوصفة.

احتفظوا بالمستحضر في البراد ( الثلاجة ).