المكونات:
ليتر من الماء
1 عصا القرفة
1 التفاح
– الإعداد:
صبي الماء في إبريق وأضيفي القرفة ثم اغسلي التفاح جيدا وقطعيه إلى شرائح من دون تقشير. اخلطي المكونات واتركي الشاي لليلة وضحاها في الثلاجة.
– الاستهلاك:
يشرب الكأس الأول على معدة فارغة، والثاني مباشرة بعد وجبة الإفطار. أمّا الثالث فبعد الغداء والرابع في المساء قبل النوم.