يوم جديد، ، ما مقدار السوائل التي يحتاجها الجسم ؟

Name: يوم جديد، ، ما مقدار السوائل التي يحتاجها الجسم ؟
Uploaded: 12/8/2019 2:08:55 PM
Description: نتحدث هذه المرة عن الماء الذي هو أساس كل حياة، ما مقدار السوائل التي يحتاجها الجسم ، هل كل أنواع السوائل لها نفس التاثير على الجسم، وماذا عن الافراط والتفريط في شرب السوائل؟- الجزء الأول

يوم جديد، ، ما مقدار السوائل التي يحتاجها الجسم ؟

نتحدث هذه المرة عن الماء الذي هو أساس كل حياة، ما مقدار السوائل التي يحتاجها الجسم ، هل كل أنواع السوائل لها نفس التاثير على الجسم، وماذا عن الافراط والتفريط في شرب السوائل؟- الجزء الأول

نتابع في فقرة التغذية ومع الاختصاصية رشا ياسين، أهمية السوائل للجسم وخاصة الماء الخالص، التأثيرات السلبية والمضرة لأنوع من السوائل المشبعة بالكافيين او السكر على الجسم، كيفية التخلص من كميات الكافيين في الجسم؟ المقدار اللازم من الماء يوميا للجسم ومن المقدار المسموح به من السوائل الاخرى التي تحتوي على الكفايين والسكر. الأطفال وشرب الماء وغيرها من الارشادات الصحية الاخرى. الجزء الأول لا تنسوا متابعتنا ومراسلتنا عبر الفيس بوك وعبر رقم الواتسآب رقم:0096170880495